天热了,你减肥了吗?
本帖最后由 peterpan 于 2011-4-16 21:02 编辑天气突然就热了,猝不及防,俺还没来及减肥呢:'(
网友给的减肥方,据说她同事按此方一月减了7斤{:76:}
干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml (此为一人量,孕妇禁服)
做法:
1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
喝吧!减吧! 记下来,回头试试
据说最好的减肥方法就是少吃~~~ 冰糖?会不会越吃越想吃,肉肉啊,,,,怎么办ne? 本帖最后由 三十而立 于 2011-4-16 22:30 编辑
真能减肥吗?喝这东西要多久啊?夏天到了要穿夏装,才发觉得自己胖了,惨啊 这方子管用吗,也想减肥啊。 呵呵, 我也是每天都想着减肥啊,我要试试 唉 我也是的天天吃完饭就自责 不该吃那么多但婆婆烧的好吃 管不住自己的嘴 啊
我感觉减肥无望了{:93:} 想减肥,腰围增了好多。 回复 peterpan 的帖子
想减肥就别加糖了:lol。
我还是比较喜欢局部运动减肥
喝这个茶有没有不能吃饭之类的禁忌? 楼主试了,记得来报告结果哈 {:76:}不过昨天逛街发现长胖了买衣服的欲望少了,试衣服就觉得不好看,呵呵!省下来买书! 心里想,没行动呢--
貌似又来不及了 天热了,穿了穿裙子,照了照镜子,惊出一身冷汗,大吼一声:苍天啊,我要减肥! 这个真管用吗 记下来了,明天就试试,希望有效! 回复 peterpan 的帖子
贫血的人能喝不嘛,我想局部减,肚子上和腿上!有没有好的方法{:87:}
俺也是没等想起来减肥呢天就热了。少吃点吧。 我也要减肥哦。 减肥已经很多次 但都是屡战屡败归根结底是管不着自己的嘴巴呀 天天吃完饭就自责 不该吃那么多但婆婆烧的好吃 管不住自己的嘴 啊
天天悔恨中 少吃饭我觉得不是好办法,每天饭后站半个小时很有效果 还是要少吃多运动啊 我晚上下班走路50分钟,由于种种原因,不能天天走,目前走了5,6次,没见明显效果。 我也想减吧,过年后胖了不少。 还是运动吧,呵呵,最健康。带上孩子,一起