10岁前孩子禁食食物大公开
本帖最后由 fxjessica 于 2011-4-29 10:27 编辑宝宝能够健康的长大是父母亲们最大的心愿，儿童保健专家指出，10岁之前是人大脑发育最旺盛、最具可塑性的关键时期，家长和幼儿园老师应注意平衡儿童膳食、合理营养，让孩子从小养成良好的进食习惯。父母都希望给孩子最好的，但是正确的饮食要注意哪些大家都了解吗？儿童10岁之前又有哪些食物是不能吃的呢？一起来科普一下吧！
http://oepics.oeeee.com/20110428/85/3571599336627467397.jpg3个月内不要吃盐3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
http://oepics.oeeee.com/20110428/75/8007102139432633899.jpg1岁之内不要吃蜜1周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。http://oepics.oeeee.com/20110428/32/6983642324796503784.jpg5岁以内不要吃补品5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高，激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
http://oepics.oeeee.com/20110428/33/17817391805465634125.jpg10岁以内不要吃腌制品10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：一是腌制品含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。
我们大概9个月以前都没怎么吃盐，但现在腌制品吃的还是比较多的。 我们控制的还比较好，因为大人不吃，家里没这些东西。 很好的内容，支持多分享！ 大人总是吃咸菜，孩子有时候会吃点。 我们要注意这个腌制品 淼一岁内都没吃过盐。
经常有长辈级的人物来“关心”我，怕淼没劲
结果，淼7个月多的时候穿得根球一样的，在地上爬的呼呼的。
还好，目前做的还不错：） 不知道冬天腌的香肠算不算外面的不敢吃家里的就吃得多了 哎呀，我就喜欢吃腌制品，有时女儿也会吃一点，那下次看来不能让她吃了，学习了 这个,吃过燕窝,有点怕 学习了，多注意啊！ 腌制品都包括哪些东西？我女儿比较喜欢吃豆腐乳，也不是经常吃。 补品可以避免,腌制品有吃,主要是小咸菜,自己家腌的,我想还好吧.多喝水.
我妈妈食道癌，现在好了，也总是吃小咸菜和其它腌制品，说了没用，多少年的爱好了。 谢谢，学习了，端午快来了，咸蛋不知道算不算腌制品？ 看了吓一大跳呢，我和孩子都爱吃腌咸菜，以后要少吃了 基本达到上述要求的，因为本身就比较注意保健的 我还是喜欢吃，有时候带包榨菜到单位吃。 孩子也是爱吃咸菜 学习了。基本都做到。 腌制品要少吃. 10岁以内的儿童不要吃腌制食品,学习了 现在不怎么吃腌制品了，以前挺喜欢吃的
我们都爱吃腊鱼‘腊肉。香肠呢，那怎么好呢，多喝点水行不？ 我家腌的肉宝宝爱吃的，看来要少给她吃了。 目前来说都做到了