秋天健康日记
秋天小朋友从出生一直很瘦，体重属于年龄段内最低标准值，不好好吃饭，胃口小。因为不是经常生病，一直没有特別去强身健体。一次去中医老师家玩，老师说好动，脾胃差，回家想办法。点到为止，有了老师的指点，回家立刻度娘发现按摩推拿对于脾胃不好的小朋友还是有效果的，于是从捏脊开始调理身子。至于对秋小朋友有没有效果，合适否，俺心里也没有底。秋爸建议作日志，记载小朋友健康状况以及起居饮食，以作观察和效果。找出一条适合秋小朋友的推拿食疗之路，强健体魄。 2013年4月29日宝有眼屎多，晚上睡前捏脊，搓脚心两日，第三日眼屎无，睡前不敢搓脚心（怕搓多为泄）；无奈第四日眼屎又出，喉咙微红，放学后多饮水，睡前再搓脚心；第四日，眼屎基本无，多饮水，今晚再搓脚心。待明日——第五日差结果。其目的：验证对于宝眼屎与搓脚心能否有对应关系，当然注意饮水也很关键，不能只见树木。 2013年4月30日
笫五日
早起少量眼屎，例行捏脊，摩腹，足三里，搓脚心，涌泉。一整天都在外面没带水，又不记得买水，罪过啊罪过，晚上又吃了热气 食物。晚上又起眼屎，回家后喝了小儿七星茶。例行捏脊，摩腹，足三里，搓脚心，涌泉。 2013年5月1日。第六日
早起眼屎又少，例行捏脊，摩腹，足三里，搓脚心，涌泉。早吃白粥，午米饭，晚剪饺紫菜汤。睡前香焦。例行捏脊，摩腹，足三里，搓脚心，涌泉，因小朋友未午睡不太配合速结。小朋友睡后发现后背肺俞至肝俞比下面的热，各做几个穴位按摩每次30下各3遍，又做了涌泉穴左右脚各50次。 2013年5月3日晴
早起无眼屎，睡梦中例行捏脊，摩腹，足三里，搓脚心，涌泉。吃1个半鸡蛋。天气骤冷，去幼儿园时手一直泠冰冰的，让我好担心会感冒。
晚吃米饭，喝汤。
睡前例行按摩推拿部分。 2013年5月5日 晴
立夏，老天一改四月的阴雨连绵，终于放晴，约上三个家庭一起去白云湖踏青。天气真是好，像春风拂面一般，但初夏还是立即在人身上留下痕迹，脖子下一圈火辣辣的红和疼。
在白云湖小朋友吃了一块大蛋糕、一瓶奶和一大瓶水和若干上火零食。下午三点回到家，吃了三个饺子和一碗饺子汤，睌上一大碗白粥，可怜我怕她热还放了莲子，到晚上小朋友说耳朵疼，这是她上火的表象。例行按摩。待她睡后，按了几个较热的穴位六十下各三次，清肺经左右手各一百次，涌泉穴左右各一百次。 2013年5月6日阴
七点半了小朋友还不起床，就给她例行按摩，增加清肺经，推肺俞心俞肝俞，吃了一个鸡蛋和牛奶后上学，医生照了喉咙说微红要多喝水，在幼儿园就靠她自己了。
下午帶着小儿七星茶去接小朋友，回家的路上吃了个包子，喝了一小半水，就知道按摩起了作用，在以前她能把整瓶水喝光并且啍啍唧唧嚷耳朵疼。
晚上吃了牛肉粥一大碗，没有说耳朵疼，问她还是说疼。
睡前例行按摩时，我说如果不是妈妈在你睡着后多按摩了好几个地方，今天你就疼死了。小朋友立即说妈妈今天还是等我睡后再按摩吧。晕想累死我。 2013年5月7日
耳下依旧疼
例行按摩，加名肺俞心俞肝俞
睌淮山粥
5月8日
耳下疼
例行按摩，加名肺俞心俞肝俞
晚米饭，饭后萍果 本帖最后由 秋天妈妈 于 2013-5-11 01:00 编辑
5月9日
例行按摩，加名肺俞心俞肝俞
医生说喉咙红多喝水
晚淮山小米粥，饭后苹果
几天无大便，担心因便秘发烧。睡前例行，睡后清大肠、 、顺时针摩腹、推下七节骨，揉肾俞，揉龟尾，揉涌泉
5月10日
早例行按摩，顺时针摩腹
医生检查后放行
放学喝了约300ml小七星茶，一个小包
晚外出吃饭，吃了姐姐送的芝士蛋糕，少量米饭，饭后大便，自称辛苦，大便颜色正常，略干，量比正常时少
睡前简单按摩，睡后清大肠、 顺时针摩腹、推下七节骨，揉肾俞，揉龟尾，揉涌泉。 楼主是医生么？ 5日12日
回乡下和表姐疯玩一天。
喝早茶，午吃米饭，晚吃寿司及麦片。
下午大便，色黄略干。
睡前例行推拿，玩得太累了，很快入睡。 5月13日
早清大肠、摩腹、捏脊、足三里、涌泉，小人儿对推拿新鲜感已降低，翻来覆去。
放学一小包，一杯水
晚淮山小米粥，饭后苹果。
小朋友最近时不时说眼睛疼。加按脚趾的食趾中趾眼睛反射穴，其他按摩的不敢轻举妄动，见网上有小孩被按成斜视，怕怕。按摩就是用药，不能对症下药，就变成害人了。自己不懂就用温和无害的方法吧。 5月27日
有两周没有怎么按摩了，从乡下回来起了很多痱子。加上要写字，排练六一的节目，时间有限。
早一杯奶
晚米饭骨头汤一碗
感觉这个月长个了，告诉小朋友，小朋友又来尽了，按摩后睡觉。 秋天发烧记
六一期间秋天发烧了，发烧最高温度39度4，高温历时一天半，低烧一天，发烧引起的喉咙红肿多日才消。整个过程总历时短，家长相对淡定，没有去医院，在退到38度5时被爸爸强行喂药（对此妈妈表示强烈不满）。此次发烧有经验有教训。
一、发烧前期
1、5月30日晚洗完澡，光着身子在风扇下得瑟，被穿上衣服后就在刚开的空调下进行第二天六一的魔术表演，当时就打了好几个喷嚏。妈妈看在眼里，但未做打算，因为第二天就是幼儿园表演。睡太晚，第二天要八点前吃完早餐并送到幼儿园，生怕时间来不及。
2、5月31日早，泡了三片姜片水喝，水温不够，效果不明显，还是打喷嚏。中午喝了白粥，里面放了姜片、紫苏、、红枣这些发汗去寒的食材，只可惜爸爸心不在马，等粥凉了，才督促小朋友喝，无效。晚上，出去和冷叔叔吃饭，又是强劲的空调，失职的妈妈没有让小朋友加件外套。真是雪上加霜。
4、6月1日和幼儿园七八个小朋友相约爬白云山，一路基本上是自己走的，确实不容易。期间，在某个平台上，玩老鹰捉小鸡的游戏，又吃了别家带的包子、寿司若干，牛奶两瓶，我又忽略了。最后爬上了山顶，在真功夫又吃了大半碗饭，饭后玩了好久吹泡泡。这一行烈日当空，小朋友们玩得汗流浃背，衣服都换了三四件。回家的路上就睡着了。
二、发烧
1、6月2日下午睡觉前，感觉小朋友身上比平时热，一量体温已经是38度多，放水游泳物理降温。约四点测体温39度4，见其精神好，不停唱歌，未服退烧药，主要是烧到40度的情况也遇到过，淡定了，但不好之处是不停喝水但不见出汗，可见寒己入里；五点钟再测还是39度4，看来小朋友体内的元阳之气正在与邪气作艰苦的斗争，不知是正气胜还是邪气胜，身上未出汗。小家伙在家里呆了一天，呆不住了，出门前我一直在纠结是否吃药，药片都已经拿出来了，可还是不甘心，再测体温39度，庆幸开心，小孩打了胜仗。出去小玩了一下，竟然出汗了，喜啊。晚睡前，头痛，不能吹风扇，但可以开空调，测体温38度5，却被爸爸强逼喝药，郁闷啊。
2、6月3日早上未测体温，手摸应是低烧中，中午白粥；下午到38度5，没精神睡了一觉后又恢复正常。但是喉咙疼，红肿，流清中略黄的鼻涕。
三、发烧后期
1、6月4日，和姥姥视频看舌头说有积食，才恍然大悟，六一出去玩不停吃，疏忽了。先风寒，再晒太阳，积食，于是发烧了。但现在情况已复杂，没有能力去辩证，唯一能做的就是多喝水，吃白粥，消喉咙红肿。
2、至今喉咙已基本正常，鼻涕未清。
嘿嘿总结一下：
1、洗澡后立即穿衣，风扇空调逐步去适应，小朋友现在也能执行了。
2、凡去有空调的地方，尤其是较强劲的空调环境，一定带件外套并关注保暖执行状况。
3、发烧初期判断性质，风寒还是风热还是积食，寒就想办法促其发汗，食疗或推拿，捏脊就停了，当晚用姜汁搓背，也会有汗出来，凉凉的，不过是姜汁搓背还是感冒药的威力不得而知，早干预就能有阻止发烧的可能。还有一种就是不知为何发烧，可能就是长个了，秋天的一个女同学经常发烧，妈妈找不到原因，她个子比班里多数男孩的还要高。
4、一旦发了高烧，家长要泠静，別总想着去医院，采取物理降温的方法，孩子只要精神好，就先观察一下再做决定。当然超过40度就很危险，秋天有一次超过40度，第二次测还是40多点，我们实在是扛不往了，吃了美林退烧。药是寒凉之物，将孩子原有的元气也一同压制了；若孩子的元气战胜了邪气，元气也必将势气大增。所以药能不用就不用。
4、发烧期间，多喝水，吃清淡的食物，如白粥等，不要怕营养问题，此时就算吃了再好的东西也吸收不了，等战胜病魔后，孩子会要着吃，家乡逐歩给孩子増加营养，调理体质。
5、平时多注意调理孩子的身体，多运动。这次秋天发烧历时最短，且精神状态都比较好，我猜可能与经常捏脊有关吧。
6、孩子发烧是难免的，做父母的都不想孩子受苦就多总结经验教训。这次学会看小孩喉咙，还给喉咙和舌相拍照，做个叁考吧。
再接再励吧秋天妈妈！ {:soso_e103:}{:soso_e103:} 马上又进入秋天了，关注秋补 秋天妈妈记载的比较详细，想问你下每天给孩子按摩多久啊，还有我孩子最近支原体感染，老是隔几周就发烧咳嗽，我都挂水挂怕了，按摩可以增强他的体质吗谢谢 我也想给宝宝捏脊来着，关键是宝宝小不配合 chengzi777 发表于 2013-8-23 19:18 static/image/common/back.gif
我也想给宝宝捏脊来着，关键是宝宝小不配合
按正规手法捏可能宝宝是不配合，我是这样做的，一开始伸手去摸宝宝的后背，就是平常抱着摸；他习惯后睡前让他侧躺，手指按脊柱两边，从上到下。一边按一边说话什么的。现在宝宝已经很习惯了，睡前还主动翻身示意我想要按按后背。因为妈妈的抚摸宝宝也是很舒服的。 我想这样也能达到类似的效果。
本帖最后由 秋天妈妈 于 2013-9-3 10:48 编辑
上周五小朋友已三天没有大便了，舌苔厚腻黄,而且有口臭。使用周尔晋推拿法周五晚上推拿：清大肠300次（由虎口推向指尖），清脾土300次，清心火、肝木各200次，补肾水300次（此穴清补方向和其他不同，故没有进行补肾水），清肺金200次。
周六一大早在网上看了李为修的推拿视频（三字经派），然后加上清板门，运水入土；在山药社区里搜索，发现有内火的不适合捏脊，采用横搓法给宝贝消食；并加以摩腹。 配上清淡的小米粥和适量水果，周日晚神奇的发现小朋友舌苔正常了。告知宝爸，宝爸说不要神仙化，我附和道清淡饮食和水果也功不可没呀。 因此，推拿在合理饮食下能够事半功倍；如果饮食不当，推拿也难成大事。 我家宝贝也是脾胃功能弱，我现在争取每天早上给她捏积，建议楼主早上捏积，因为捏积可以提升阳气，早上做比较好。 本帖最后由 秋天妈妈 于 2013-9-24 14:36 编辑
中秋节发烧
9月20日早上,小朋友又烧了。似乎从暑假吃坏了肠胃之后，身体一直没有条理好，加上眼睛被其他小朋友骑自行车撞伤缝了两针，又整天肚子疼闹着不要上学，我都是心力交瘁了。现在又发烧了，是喉咙发炎，还是前一天吃了几口雪糕又吃了鸡肉，太坑娘了。
早上吃完饭后，和表姐一起写作业，叫嚷着肚子疼（听到说肚子疼，我都要麻木了，看了医生说没事，孩子娇气；可是她疼的时候，我能判断出有60——70%应该是真的。但是医生说不必担心，做娘的怎么能不担心呢），然后抱着她，感觉身上发热，心里都有些绝望了，整个月都没有顺利的一天。不停的灌水，不停的小便，没有汗出，摸摸身子起码在38度以上。直到中午爷爷买了温度计回来一量38.6度。中午就吃了一点米饭。然后去睡觉了，身子发冷，头疼。我给她推天门、坎门、揉太阳、清天河水，似乎作用不大，2点钟左右烧到39.4度。因为经历过40度的高温，没有作物理降温和药物降温，3点钟出发回广州。在车上，因为同行的有姑姑家三个月的bb，拍有病毒传染，就没有开空调，一到红绿灯的时候，燥热使得小朋友略为出了一点小汗（嘿，这也是发汗一种方法）。中间还小吐了一下。晚上回到家，喝了点小米粥水，泡脚后就睡了。我给她继续推天门、坎门、揉太阳、清天河水、推三关、退六腑、推脊柱、按大椎、揉涌泉、横搓摩腹、按合谷，温度在38.5度左右，夜间3点左右达到39点几度，我担心大人也支持不住，就让秋爸喂了美林，半个钟头后退烧。第二天清晨，小朋友未醒时继续以上学位的按摩。早上醒来，在美林药效过后，温度应该在37度左右，我们还去跳舞班报名并进行了一个小时的训练，中间上厕所的时候说还有些头疼，不过小朋友表示可以坚持。下午就一直没有在烧起来，温度应该在正常范围内。
此次发烧历时较短，也就一天一夜。
1、 症状烧起就38度5左右，最高39度5（不过用美林压了下来），发冷头痛，嗓子疼，无汗。
2、 用药：美林退烧药一次，因喉咙红肿喝了两瓶蒲迪兰消炎口服液，间歇使用利巴韦林气雾剂喷喉咙（感觉用处不大）。
3、 推拿推天门、坎门、揉太阳、清天河水、推三关、退六腑（慎用，高烧时可使用）、推脊柱、按大椎。因判断扁桃体发炎按合谷，积食摩腹、揉天枢、横搓。
今天在山药社区里逛，发现发烧无汗可揉按风池穴，记着了。还有就是虽然买了《捏捏小手消百病》但是用的时候一点都想不起来书里怎么讲的，回家后翻书竟然都没有看到其中一节是《孩子感冒汗不出怎么办》。晕死算了
这位妈妈好厉害哦！{:soso_e179:} 本帖最后由 秋天妈妈 于 2013-9-25 11:05 编辑
扁桃体发炎
中秋发烧的第二天就退烧了，心理暗自庆幸。无奈晚上秋天说妈妈我嗓子疼。麻烦了，只专注于发烧，不记得这个发炎的事情了。使用手电筒看喉咙，果然扁桃体肥大，而且很红，还口臭苔黄。
扁桃体发炎推拿：天突、合谷、少商、隐白、太冲、揪大椎，分肩胛骨、推脊椎（其实少商放血见效快，无奈自己是赤脚医生中的菜菜鸟，怕怕）
消化不良：摩腹、天枢、足三里、横搓、清胃火脾土大肠肝火心经肺火
早晚各一次。由于经络不通，合谷等穴位还是很疼的，就分别在晚上和早上小朋友还在熟睡中完成。
两天后，喉咙肿痛基本消失，不过还是有些红血丝。天兔也走了，可以安心去上学了。
我也准备学点宝宝按摩的方法，每次宝宝发烧吃药就紧跟着腹泻过敏等等副作用。。。你在哪里找的资料？
进来学习一下。
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