aabbxx 发表于 2013-9-14 21:48:59

饭后多久以后吃水果

听说饭后半个小时以后吃水果对身体好一些，比如香蕉或者苹果西瓜之类的，可是我每次吃完饭都想立马就吃水果，尤其是最近天气炎热，想吃水果消消暑！
不知道各位有什麽建议没有？谢谢！

chenly0814 发表于 2013-9-14 21:55:54

我觉得没什么大讲究，就听说早上吃的叫金苹果，晚上吃就是烂苹果了，所以早上吃苹果比较好

昕语昕愿 发表于 2013-9-14 22:06:21

我没讲究的。

hb可可2007 发表于 2013-9-14 22:15:11

听专家说饭前吃水果好。

becky1234 发表于 2013-9-16 13:54:58

也是飯後就吃水果, 沒特別講究.
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