怎么才能帮助老公降低食欲，减掉那可恶的大肚子啊
哈哈 刚刚发了一个帖子似乎发错了板块儿，和咱们这个美容瘦身没关系啊，决定再补一个，我一直以来的一个烦恼啊，就是老公的大肚子啊，一天比一天的大，工作再忙再累肚子似乎也不小啊，控制饮食把，还有点于心不忍，曾经没吃晚饭的一天半夜，厨房站着一个身影，我起身去厕所吓了一跳，结果发现是老公饿了在哪里啃黄瓜呢，唉哭笑不得啊，运动吧也坚持不大下来，这肚子可怎么办啊，都快成个球儿了。。。 运动很见效的，我老公180，每天坚持10里慢走，4个月减了20斤 喝咖啡消食。。。 reuy 发表于 2013-10-7 16:51 static/image/common/back.gif运动很见效的，我老公180，每天坚持10里慢走，4个月减了20斤
我发现啊越胖的人越是能吃越是懒啊，运动确实很有效果，但是就 怕他坚持不下来啊，我打算晚上不让他吃主食 布什娘 发表于 2013-10-7 16:53 static/image/common/back.gif
喝咖啡消食。。。
喝咖啡能减肥阿，我倒是挺喜欢喝的，但是不敢经常喝，据说对身体不好
我是来看答案的，我lg自从开始跟孕妇混吃混喝，后来跟产妇混吃混喝，现在跟小孩抢吃的，肚子也是日益壮观了，一边叨叨着过午不食，一边啃鸡腿，倒是我从生孩子前92斤到生孩子后88斤，他还总说不公平。 我也正在寻求让lgj减肥的方法啊！{:soso_e120:} 要不，整点巴豆放他饭里？ 不管谁减肥，都要靠毅力，反正我是坚持不下来。 木鱼 发表于 2013-10-7 17:16 static/image/common/back.gif
要不，整点巴豆放他饭里？
哈哈，那他是求之不得啊，每次出去吃烧烤吃坏了肚子，回来啦肚子他都可开心了，说希望肚子能小点，可是总是事与愿违 主要还是靠锻炼
慢跑或者快走，慢走是没效果的
重在坚持 neucat 发表于 2013-10-7 17:01 static/image/common/back.gif
我是来看答案的，我lg自从开始跟孕妇混吃混喝，后来跟产妇混吃混喝，现在跟小孩抢吃的，肚子也是日益壮观了 ...
哈哈你老公太逗了，不过我和老公也是啊，谈恋爱两年到结婚，我体重倒是变化不大，不过似乎也瘦了，皮肤状态也没以前好了，以前白胖，现在黑瘦，他倒是越来越白胖了，这就是老人常说的我养他啊，他不养我啊 西风夜凉 发表于 2013-10-7 17:23 static/image/common/back.gif
主要还是靠锻炼
慢跑或者快走，慢走是没效果的
重在坚持
也对，那我就从明早开始拉老公点起来出去快走哈哈 做菜做难吃点就行了{:soso_e113:} 买一个跑步机 放在电视机前 边看电视边跑步 yuqinghuaz 发表于 2013-10-7 17:48 static/image/common/back.gif
买一个跑步机 放在电视机前 边看电视边跑步
这个可行，哈哈，就是成本有点高，不知道能不能坚持 yangma7772 发表于 2013-10-7 17:31 static/image/common/back.gif
做菜做难吃点就行了
可是我是个典型的吃货，一顿吃的不好我的心情就不好，其实老公的肚子大也算是有我一部分的原因，哈哈，单位中午吃的不好，于是我晚上就做好多好吃的，结果{:soso_e113:} 减肥除了节食没有别的途径，要控制饭量最好是分餐，就像吃盒饭一样每人一份。饭量一定要少，包括菜，这样即使偷吃也吃不多。其实减肥很容易，难的是保持，话说我差不多该进行第98次减肥了。 減肥要很有毅力, 要少吃多動. 我老公也是大肚腩，真愁人啊 喝咖啡消食。。。 多运动，把一些肥胖会引起疾病的文章给他多看看，或是鼓动一下公公婆婆，一起督促他运动吧。
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