锁骨骨折该吃点啥？
孩子锁骨骨折了，有没有有经验的妈妈？医生只给双圈固定了一下，该吃点啥了？骨折第二天了。骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。
3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。
可见，骨折病人吃什么好，不能吃什么，还需要根据骨折恢复的程度来划分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的时间较长，应注重营养的补充、安心静养，才能让骨折好得更快。 心自知 发表于 2014-10-9 13:04 static/image/common/back.gif
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质 ...
没有看到他身上有肿的地方，医生说血可能流到胸腔里面了，这个算不算是内伤？找的西医就说不用管
骨折、烧伤，应该全靠人体自身再生能力，药物仅针对消炎，其他吹嘘快速愈合的药物基本没啥用，休息好、适当营养、适当运动即可。
本人亲眼所见 少喝牛奶，多吃菜！ 我小时候车祸锁骨骨折，手术用钢钎固定的，小问题，这个骨头本身用处也不大，不用太担心{:1_1:} 荔枝蜜a 发表于 2014-10-9 13:47 static/image/common/back.gif
少喝牛奶，多吃菜！
为什么要少喝牛奶啊？
我们孩子也是锁骨骨折，第二周，医生给开了钙片，说要补钙了~ 楼主的孩子好了没有 juliay 发表于 2014-11-18 10:40 static/image/common/back.gif
我们孩子也是锁骨骨折，第二周，医生给开了钙片，说要补钙了~ 楼主的孩子好了没有
已经好了呢，我没给吃钙片，就是炖各种骨头汤给他喝，好像是不止骨头好了，身子都胖了很多
zyzlcdf 发表于 2014-11-19 14:45 static/image/common/back.gif
已经好了呢，我没给吃钙片，就是炖各种骨头汤给他喝，好像是不止骨头好了，身子都胖了很多
多长时间好的？
juliay 发表于 2014-11-19 20:20 static/image/common/back.gif
多长时间好的？
基本就是一个月的时间，一个月就大好了，基本上10天左右他就不太疼了
页:
[1]