skyjinling 发表于 2014-12-23 19:00:35

我身边的减肥达人

我身边有三个减肥达人。
第一个 职业医生。
最初体重：180斤左右
现在：140斤以内
减肥方法：每天十公里，六个月
之后控制饮食！
有毅力，要给个赞！



第二个：职业医生
减了大概二十斤
方法是，他的爱人报的一个什么公司！
依照要求一次买产品一万多元！这个肉够贵的！
不过不管怎样确实减了！
为什么医生会吃什么减肥的药呢！因为他的妈妈先减的，成功了，而且还参加了当时举办的活动，因为减的最多，还奖励了一个不错的奖品！所以他的儿子也这么做！

如果有毅力，就依照第一种方法做，如果没有，也可以试一试减肥的搭配饮食！

baiyun268 发表于 2014-12-23 19:16:31

没毅力没毅力

朱朱09 发表于 2014-12-23 19:35:50

第三个呢？

贪得无厌 发表于 2014-12-23 19:48:06

{:93:}虽然我坚持去健身，但通常是健身完就去吃了，所以体重木有变化啊～～～

shmilyf 发表于 2014-12-23 20:21:59

di san ge ne ?

葫芦一一 发表于 2014-12-23 20:54:31

我认识一个，从小就胖，但最近通过跑步加健身，从150斤，减到80多斤，这是2个娃的全职妈妈。

她太有毅力了，不是一般人能到，现在跑半马很轻松。

abcdabcd_abcd 发表于 2014-12-25 14:16:27

   真的？



abcdabcd_abcd于2014-12-25 14:17补充以下内容：
   太有毅力了

OOXU 发表于 2014-12-27 21:52:00

沒毅力！！

嫣冉 发表于 2014-12-30 11:25:34

要看减肥二三年后是否能保持。我老公减肥成功过，还是他单位当年的减肥标兵，结果第二年就回去了。

紫苏洛洛 发表于 2015-12-23 10:39:47

减肥就是管住嘴加运动

Amber7 发表于 2016-2-15 21:09:27

减肥太痛苦了

jwlqc 发表于 2016-2-15 21:35:52

       没毅力

温暖兔 发表于 2016-2-18 20:15:39

天生胖体质，减肥很痛苦。

sunny蓝啊蓝 发表于 2016-2-28 15:48:35

每天10公里，啥概念啊。下了班啥也不干，光走路就够了。

红糖雪梨 发表于 2016-3-7 15:32:01

减了半个月肥 没什么效果

潼潼的天 发表于 2016-3-9 09:36:16

在职，早上送娃，晚上回家做饭陪功课，等到晚上娃上床睡觉已经10点多了，自己已经累得像条狗，根本没有时间健身，旁人看起来很辛苦呀，但体重还在不断增加，俗称“过劳肥”，恶性循环。

coolman66 发表于 2016-3-15 08:15:46

沒毅力！！
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