都来晒晒小学生早餐吧

yanyingxiang 发表于 2015-10-16 08:53:50

家有小学生，早上那段时光就不亚于一场小仗啊！
既想要孩子能多睡几分钟就几分钟，一方面又想要孩子吃好喝好，还要计算好路上去学校的时间，不好好安排是绝对不行的了。
可是孩子刚从被窝里爬起来，刷牙洗脸就马上吃饭也吃不了多少啊。
只能是简单的好消化的，还得是孩子爱吃的。
妈妈的时间也是争分夺秒啊，所以必须是快手菜，最好能十分钟出锅的。
还好老二在幼儿园吃早餐，我只需要负责老大一个人就好了。
一年多下来，早餐基本都定型了。
老大爱吃馄饨，所以冰箱里长期屯着湾仔的小馄饨。
老大还爱吃三明治，只要有面包的情况下自己制作，煎蛋加奶酪，放点生菜，抹点沙拉酱或者番茄酱就ok啦。
要不然就是各种面条，炒面条啦，汤面啦，烩面啦。
只要极少数情况下我起早了，会做点复杂的，蒸包子熬粥，烙肉饼什么。
最后晒一张馄饨的照片吧：

yanyingxiang 发表于 2015-10-16 09:14:41

今天是因为起晚了，馄饨里没来得及加鸡蛋和蔬菜

tinaibella 发表于 2015-10-16 09:14:47

大班，娃磨蹭，早上也是打仗。现在是早餐盘里一小份坚果，小熊维生素两颗，DHA几颗，水果一小份，各种淀粉类主食一小份，牛奶一杯。

xiner0696 发表于 2015-10-16 09:50:21

中班淀粉主食一点牛奶一瓶鸡蛋一个DHA4颗
要向楼上学习加点水果和坚果

卡梅拉B 发表于 2015-10-16 14:00:05

上幼儿园的小朋友难道不在幼儿园吃吗？

hellenwong 发表于 2015-10-16 14:57:53

我也头疼早餐让孩子在校吃又怕吃不好
水饺
三明治牛奶
面包牛奶
包子豆浆
肠粉豆奶（外面吃）
吃货+嘴刁;P

rubywu 发表于 2015-10-16 17:02:22

是啊，小学生，每天早上都像战斗，那么紧张，每天都不知道要做什么饭好。

sophiatse 发表于 2015-10-18 09:15:35

会做青菜，蒸包子，还有水果，粥，小菜等等。尽量丰富一些。午餐学校吃的差啊

cherrymama 发表于 2015-10-19 11:46:53

发张今天的早餐。昨天打了球，浑身酸痛，不想动，所以只能讨巧在水果diy上下点功夫。网上一找一大堆diy，我来山寨一个。

yanyingxiang 发表于 2015-10-19 11:53:16

cherrymama 发表于 2015-10-19 11:46
发张今天的早餐。昨天打了球，浑身酸痛，不想动，所以只能讨巧在水果diy上下点功夫。网上一找一大堆diy，我 ...

您这早操规格也太高了吧！一看就是超用心的妈妈！

eggapple 发表于 2015-10-19 11:53:39

隔几天重复一次，
例如，周一牛奶+三明治
      周二云吞面
      周三豆浆+蒸烧麦
      周四鸡蛋粥+叉烧包
      周五杂粮粥+芝麻包
      周六鲜肉粥+鸡蛋煎饼
      周日豆浆+芝麻酱拌面

认真学习哦 发表于 2018-6-25 08:24:13

我也头疼早餐让孩子在校吃又怕吃不好

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