Mom养心记
本帖最后由 Yiyimam 于 2017-12-20 21:31 编辑进入二年级以来，一直在用各种手段给宝贝调理身体，最近在看罗博士的中医书，书里有一个章节”不修好自己的心，孩子一定爱生病“，其中阐述了父母养心对孩子健康的重要性。博士说，”我们这一代，自己都没有机会学习养心，因为没有任何养心的体系。好多家长在社会上闯荡，最后得到一套什么样的价值观呢？弱肉强食，互相争斗，这种斗的结果是什么呢？你会有很多负面情绪，回家后会把这些全带给孩子，所以孩子就会生病，这是孩子的一大病根。所以家长一定要在养心上下功夫，要去学，要去传播，养心的内容学得多少，决定了你的孩子幸福不幸福。即使你给孩子顿顿吃有机食品，控制的量也很好，但是你没教给他养心体系，而且自己的情绪焦虑，这个孩子依然是不健康的。为什么呢？因为相由心生，你所看到的整个世界，你周围的一切，到底呈现什么色彩，是阳光还是阴郁，都是由心态决定的，所以给孩子养心是最关键的，家长要在这方面加油。”
很久以前在朋友圈上看到一篇文章说”对孩子最伟大的教育是母亲的情绪平和“，当时觉得有理，但是转身就忘了。现在想来，这篇文章与博士的这些话有异曲同工之妙。这两天做了深刻的自我反省，彻底地剖析了下自己过去八年育儿的心路历程。4岁是育儿的转折点。那一年，因为焦虑孩子会被自己惯坏，开始从”爱与自由“的忠实拥趸向”规则与界限“粗暴地过渡。现在想想很是后悔，如果可以一直坚持当初的原则，适当地做规矩，宝贝的幸福感一定比今天来得多。好在一切还不是太晚。
吕医生一直说宝贝的肝火肺火很旺，可是早睡+戒肉食效果也并不明显。她说是因为孩子的学习压力大，当时我也没往心里去，只是想着现在的孩子哪有压力不大的呢，所以也没想过自己能做些什么。然而，博士的书一下子点醒梦中人，是啊，孩子的压力何来？何尝不是来自父母呢？以我为甚。终日焦虑，孩子自然也会焦虑。父母的压力加上自己给自己的压力，孩子怎能不肝火旺？引用博士的话，“我认为，孩子的很多问题实际上是父母的问题，跟父母的不良情绪有关，像父母之间的冲突，或者父母的压力等，都会有意无意地影响到孩子，先是情绪失常，引起气血运行的紊乱，然后身体也会失常。所以，不要伤孩子的心，不要让孩子时常处在情绪失常的状态里，其实，这是一个从根上不让孩子生病，让孩子身心都特别健康的大窍诀。” 谨以此话自勉，立贴为证。
本帖最后由 Yiyimam 于 2017-12-20 11:51 编辑
Dec 18
接上宝贝，一路的闲聊都小心翼翼，不去过问学习上的细枝末节，让她尽可能地放松自己。车子开出不远，宝贝要求听《最好的未来》，说是老师布置的任务，一路全程跟唱。我夸她虽然嗓音嘶哑还没完全康复，但是唱歌唱得还是很好听，高中低音都能唱出来，宝贝得意极了，说自己和同桌小P同学都是唱歌唱得很好的;P好在还不忘谦虚，表示有些太高的音还是唱不上去，我借机说有专门的声乐老师可以教会小朋友怎么唱不同的音高，宝贝一听眼睛发光了，立马问我能不能给她报个声乐课，我答应她下学期一定给她报上学校的声乐课。孩子果然是要多夸的。妈妈这一夸，明显小家伙很吃这一套的，立马人也自信了，而且更上进好学了。小丫头已经好久好久没有主动要求加课了，每每听到妈妈试探性地问话，头都摇得跟拨浪鼓似的。今天，明显不同了。第一天的养心，小有成效。
Dec 19
放学路上，小家伙告诉我一个”坏消息“：今天同桌迟到了，老师让他穿好风帽衫收拾书包“走人”，同桌都要哭了，最后老师问宝贝，要不要再给他一次机会，宝贝回答“要的”，于是夸奖她“真善良，不会落井下石”，宝贝说这叫不给同桌“雪上加霜”，因为“我喜欢我的同桌“。孩子的心就是如此单纯。
今天唯一没控制好的是作业时间，大概八点一刻才做完。主要是作业没做完就没忍住画了幅超费时的彩铅画，妈妈很是头疼，怎么才能让她既能保持学习进度，又能兼顾兴趣爱好呢？这是个老大难，提醒自己不要焦虑，慢慢来。为了保证睡眠，只能缩短阅读时间，利用泡脚的时间看了一会儿《犹太民间故事》，上床已是九点半了。 本帖最后由 Yiyimam 于 2017-12-21 08:33 编辑
Dec 20
早上喊宝贝从被窝里钻出来，发现她的上衣没领子，让她赶紧被窝里先捂着等我找好高领衣服再穿，小家伙偏不听，等我找好衣服她已经自顾自地套上毛衣了，没耐心脱掉重穿，开始闹脾气，一大早被她的坏情绪感染，顿时忍不住黑脸，不过还好忍住了性子没有发火，换做往日肯定会担心着凉要唠叨她几句的，转念想想这些话她也听不进去，不会起作用，反而会引起恶性循环，所以还是憋了回去。 良性沟通，从清晨开始。
放学回家，小家伙看见妈妈已经安装好的圣诞树欢喜雀跃，开开心心地和妈妈一起完成了最后的装饰。本来妈妈对洋节日不感冒的，宝贝一直吵着要买圣诞树，往年我都嫌占地儿麻烦没有满足她。今年开始尝试改变自己，一直以来我都是超不注重仪式的人儿，而现在做的这一切，只是为了让宝贝不要重蹈我的覆辙，给足她各种仪式感，希望她的将来可以收获满满的幸福感。
原本以为今晚会风平浪静。装饰好圣诞树后，我进厨房忙碌，宝贝也开始自觉地做起作业。没一会儿功夫，就拿着一张阅读卷来厨房敲门，带着哭腔说有一道题不会做，给了她提示，没想到两分钟后又哭着进来了，说短文里没有找到答案，提示了两遍依然茫然，阅读分析归纳总结能力还是匮乏，只会从文中找现成的答案，只能继续提示，直到她开窍为止。饭后检查了她的英语作业，今天的作业是写两段summary，第一次写，按理说能写成那样还算不错了，只是我觉得语言还不够精炼，于是让她improve一下，一听说要重写，立马哇哇大哭了。每次遇到要重写都要大哭一场，笔头能力还是太弱，畏难情绪太大，等她哭好改好已经八点过了。接着做口算书，练琴，时间就快九点了，泡脚，看书，继续读她的《犹太民间故事》，妞说这本书太好看了，难得有她这么感兴趣的中文书，我也不用像前几天那么愁她的中文阅读了。
历经一晚上时不时的哭闹，今天的养心practice算是失败了，晚上实在没忍住训了她几句，这已经很克制了。有时实在分不清到底是她的问题还是我的问题，我的情绪总是被她的各种“作”带偏，无法自我掌控。当低情商妈妈遇上高需求娃儿，实在是太无奈。不过说白了还是自己修为不够，啥时候能坦然面对她的各种作还依然能心平气和的话，我的人生就会进入一个更高的境界了。明天继续修炼。
差点忘了还有一件挺乐的事儿，回家路上宝说今天英语课上act了，那个混血男孩Oren演Cinderella，宝贝和Alyssa演stepsisters，听得我笑了应该有足足三分钟了，肚皮都笑疼了，实在是笑到不能停，外教Robert的思路的确与我等国人不一样。
孩子的生活只是我们生活中的一部分，不用刻意放大，顺其自然也是修心了吧
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