【橙汁妈妈】时间管理之17：100天，raz+艾宾浩斯曲线+思维导图
本帖最后由 新飞度 于 2020-7-29 10:54 编辑本帖将持续更新！最新更新7月29日
2020年过去二分之一，很多人说：我啥事也没干，光顾着见证历史了！深刻的领悟~~
所有本文中出现的表格，我已经将电子版上传至网盘，回复下载，期待大家能在下面盖楼分享自己的经验。
最近娃在家，3月份开始和一群妈妈一起带娃读raz，每月根据自己家娃情况升级，思路是运用艾宾浩斯曲线，相约2-3年读完，目标比较高。
在读到4月份的时候，一直在思考是加快向上升级，还是向下精度，后来决定在H级别上深入读，开始做思维导图，其实也不算思维导图，重点是捋文章的结构。
在这里记录mark一下。感谢大家一路的坚持！
我争取每周来记录一下！
3月情况：
4月情况：
4月份开始的思维导图：
3/100
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4月25日更新：
7/100
同时设计了几种100天打卡的表格，大家可以下载打印。有正计时、倒计时，有结合艾宾浩斯曲线的100天。
关于100天的思考：目标和行动
1、目标
我们在制定目标的时候可以有两个策略。
第一个策略是：假如你的期望值是百分之百，制定150%的目标。最后，就算这150%的目标只实现了70%也是高于你的期望的。
第二个策略是：假如你的期望值是百分之百制定80%的目标，也就是比你的期望要低一些，在自己和孩子执行的过程中，努力的向上踮起脚，每一次都能够超越制定的目标，鼓励孩子，培养信心。
体会其中的不同。
我们的目标，需要一小步一小步的向前行，一步跨上陡峭的山顶是非常难，非常难的。正好那天翻看了一下《只管去做》这本书，书上的图比较形象：
2、行动
我想说16个字：立即行动，小步迭代，持续改进。这一段书中的图文值得仔细读：
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更新时间：2020年5月14日几天没上来，居然上首页了， 谢谢大家的围观，当然，更希望在这个可能也是唯一一次超常的假期，大家都能进步。
今日更新几个小故事，是我家儿子书法课老师每次都给他讲一个故事，正好和100天的目标执行很契合。
我家儿子上书法课，老师用温柔的语音给他讲了一个故事，鼓励他找到练习写字的动力。在上第一节课的，老师问他，你为什么要练习写字啊？他说是因为妈妈觉得他字写得太烂。（此处-_-||）于是，老师给他留了作业，想一想为什么要练字，不为别人，为了自己，等他想好了，就告诉老师。每节课老师都会问他，他到现在为止的答案，还是……没想好。但是最近的语文作业会比以前更好一些，学校老师、书法老师和我的三重鼓励……，我把这个探索交给儿子自己去思考，相信他一定会找到为他自己把字写好的动力。
好了，其实是想分享老师课后的小故事给大家，然后我又找了俩，一起分享给大家，估计很多人看到过。
故事1白龙马和拉磨驴是一对非常要好的朋友，有一天，唐僧要去西天取经，海选一匹马，白龙马过五关、斩六将最终被唐僧选上。这样白龙马就和唐僧一起上路了。驴还在每天不停地拉着它的磨。三年后，白龙马伴随唐僧从西天取得真经回来了，从而自己也修的正果。但它没有忘记自己的好朋友拉磨驴，它来看望它的朋友。拉磨驴：“谢谢你还记得我。”白龙马：“我哪能忘记好朋友那。”拉磨驴：“三年来你辛苦了，伴随唐僧取得了真经。”白龙马：“是啊，我走过草原，翻过了高山，趟过了沙漠……才到了西天。”拉磨驴：“那你走了一定很远，很长的路了。”白龙马：“有十万八千里了。”拉磨驴：“那我就不如你了。”白龙马：“其实，你有没有算过，你也是每天辛苦地拉磨，我们走的路是一样的啊！只不过我有目标，你没有目标而已！”同样的十万八千里，同样的三年，白龙马得到了什么？拉磨的驴又得到了什么？其实路程都是一样的，只是目标不同罢啦！这个故事给我们的启示是：没有目标的生活和有目标的生活，几年后会相差十万八千里。
故事2
三个工人在建筑工地上砌墙。有人问他们在做什么。第一个工人悻悻地说：“没看到吗？我在砌墙。”第二个人认真地回答：“我在建大楼”。第三个人快乐地回应：“我在建一座美丽的城市。”十年以后，第一个工人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市的领导者。这个故事给我们的启示是：成功的人总是目光远大，有理想，有自己的人生奋斗目标的，不会只看到眼前的困境而碌碌无为。
故事3
一个包工队，拿到一个图纸开始施工，结束后，却发现他们把图纸看反了，人家让建一个烟囱，他们却挖了一口井。这个故事给我们的启示是：许多人拼命埋头苦干，到头来却发现追求成功的梯子搭错了墙，所以说，方向比努力更重要！以终为始的思考：个故事都体现了“以终为始”，也就是任何事情都是两次创造，我们做任何事情都是先在头脑中构思，即智力上的第一次创造（Mental Creation），然后付诸于实施，完成体力上的或第二次创造（Physical Creation）。
第一个故事说明，以终为始、有目标的人生和边走边看、得过且过的人生大不同。
第二个故事说明，一个以终为始、有目标的人，每天会被梦想叫醒，其工作的动力和一个没有目标的人相差万千。
第三个故事说明，在工作中，以终为始的“终”定错了，一切努力都是徒劳。方向比努力更重要。
以终为始也是“七个习惯”系列中很重要的一个习惯，这套书是可以备在家里，有时候烦了，闲了，都可以拿出来翻一翻。《快乐儿童的七个习惯》，我家儿子很喜欢这本书，小时候听了很多遍这里面的故事，那时候也就是当故事听，后来自己大了，也会时不时拿出来翻一遍。
100天的坚持，小小进步，看得见。
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2020年5月26日更新
我的100天里有一点小内容就是新闻讨论，比如今天的新闻。
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5月30日更新
第四个月的RAZ学习：根据实践的反馈，以及考虑到孩子们开学的因素，调整学习计划，可以慢，不要站！第14-17周的学习表格：
我家由I升级到K：K的难度明显要大很多，（1）单词难度加大（2）文章的篇幅大幅变长（3）内容深度更深（4）话题更广，所以在5月份陪娃读I级别的时候也顺便预习了一下，这样在6月份读K的时候难度降低。
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7月29日更新
vendy家的6月小结和7月计划：
6月小结本月vendy读的是K，如果用100分来衡量，得60分。总体来说，本月坚持的没有那么好，断了好几天，在周末补的。1、文章长度有点长，对我家这位神兽来说，难度是次要的，主要是心里压力增加不少，不想读那么久，但是还是很读完了（此处鼓励一下下）。2、听的没有以前多，这个月迷上了平哥的文学经典和我的世界的一个节目，每天都想听。3、读一篇的时间比较长，孩子没有办法按照记忆曲线那样全部读下来，对于后面越来越长的文章，这是个问题。
7月计划前几个级别都会有他不想读的文章，所以，我在L级别会在最开始就减少一些文章，减少的文章只是他自己看一看。如果读的顺利，后面的就按照这个方式来，如果没有办法升级到下一个级别，7月底调整。
是否升级？K升L
vendy家的7月小结和8月计划：
1、8月小结本月vendy读的是L，如果用100分来衡量，得30分。本月在月中的时候，我曾经还吐槽这个月坚持的不好，后来我家娃爸嫌弃我对娃的安排太佛系，娃爸接手了孩子的学习~~~，然后娃爸直接跳过了读RAZ，改为听写单词~~~，为了建立队友的威信，我全力支持，所以近两周都没有读RAZ，哈哈，没想到我家这种情况吧经过两个星期的磨合，队友和娃的英语学习模式基本建立完成，8月raz继续。值得肯定的：听力坚持不错，除了RAZ L，娃在反复听驯龙高手的音频。
2、反思（1）为什么在队友看来我对娃的学习安排太佛？队友认为孩子写和记忆的部分太少。（2）上个月说了存在的问题依然存在，：读一篇的时间比较长，孩子没有办法按照记忆曲线那样全部读下来，对于后面越来越长的文章，这是个问题。
3、8月计划（1）对RAZ的利用，调整策略，增加听写，读L、M，听写C。（2）对记忆曲线的利用：读：不再遵循这个规律，按照每天2-3篇，按照娃自己的喜好选这个级别的文章读。写听写：每周听写5篇，按照记忆曲线看图复述之前听写的内容。
4、是否升级？再读两周L，看情况升级至M
时间荏苒，就这样半年过去了，增加了可视化的表格。
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好用心的妈妈 ，感谢分享，学习了。 谢谢分享，也在读RAZ，可以借鉴下 学习
好厉害的妈妈 赞，贵在坚持。感谢分享！ 赞，我家读绘本一直没有坚持下来 执行力杠杠的 我家倒是能每天坚持读绘本，但是不愿意重复读。主要是启蒙晚，6岁才开始启蒙，现在8岁了，孩子对低幼英语绘本是那么感兴趣，对内容有趣的绘本，词汇量又跟不上。仔细看了下RAZ B开始的，发现还有生词是不会的，有点着急了。现在抓紧再补读RAZ D以下的，把基础打牢固点。中文的听写倒是用记忆曲线坚持得不错，感觉英语的按这个方式，自己有点心累坚持不了 2年读完RAZ？ 好厉害 阅读需要跟着记忆曲线走？ 一天两本，还要做思维导图。每天花多少时间呢 艾宾浩斯曲线下面的数字是什么意思呢？不太看懂是怎么复习的，能简单讲解一下吗？觉得很科学，也想这么带孩子学？就是复习那部分没看懂，:handshake 赞，感谢分享，学习了。 也准备带娃学习RAZ.能进群一起互相学习加油吗？ 大家有需要问我的，可以在下面回复。 apple_lee 发表于 2020-4-24 16:19
也准备带娃学习RAZ.能进群一起互相学习加油吗？
木问题
susuleilei 发表于 2020-4-23 22:04
艾宾浩斯曲线下面的数字是什么意思呢？不太看懂是怎么复习的，能简单讲解一下吗？觉得很科学，也想这么带孩 ...
看左边的序号，复习这个序号对应的那天的学习内容
ilovefashion 发表于 2020-4-23 17:17
一天两本，还要做思维导图。每天花多少时间呢
可以仔细看表中的设计，每天坚持听1-2小时，高于阅读的级别。
自己设定每天新增读的内容和复习的内容。不是一天两本，新增加上复习应该是十几本，原则是可以不新增，但是一定要复习。
思维导图在娃理解以后，形成习惯，可能20-40分钟。
fancy0927 发表于 2020-4-23 14:19
我家倒是能每天坚持读绘本，但是不愿意重复读。主要是启蒙晚，6岁才开始启蒙，现在8岁了，孩子对低幼英语绘 ...
赞！
oranje 发表于 2020-4-23 14:27
2年读完RAZ？
利用疫情在家的长假期，每天的时间比较充足，计划每个月升一级，高高的目标树立起，期待看行动成果。
新飞度 发表于 2020-4-25 01:21 static/image/common/back.gif
利用疫情在家的长假期，每天的时间比较充足，计划每个月升一级，高高的目标树立起，期待看行动成果。
也在读RAZ 能否入群一起学习交流一下
新飞度 发表于 2020-4-25 01:16
木问题
请问互相学习群号是？
真赞 好厉害的妈妈 同在读RAZ，三天打鱼 两天晒网，惭愧。马上行动马上改进 橙汁妈妈是最棒的！！！！！ 佩服，想知道孩子几岁了
谢谢楼主的精彩分享！学习了，真的太用心了