优宝妈咪 发表于 2016-11-2 15:36:55

跳绳也有这么多学问，学习了！

紫瞳星儿 发表于 2016-11-2 15:43:33

我家勉强会跳，但跳的不多，还是要多练习。

doudouniang 发表于 2016-11-24 13:45:10

好像是现在小学有要求了
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查看完整版本: 跳绳的方法和步骤（看网络上的资料后整理的，出处已经不知道了）