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上床后一个多小时才睡着

热度 2 已有 75 次阅读 2018-9-13 11:01 系统分类:成长记录 cla

连着好几天,9点20左右上床,10点40还听到他翻来翻去没睡着的声音,实际睡眠时间很迟,没有有效的办法。

路过

鲜花

握手

雷人

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评论 (3 个评论) 发表评论

  • hidden 城隍庙

    2018-9-20 06:53

    读安东尼布朗的绘本和陈怡佳借书
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  • hidden littleanew

    2018-9-26 09:28

    城隍庙: 读安东尼布朗的绘本和陈怡佳借书
    读绘本和听故事 都会越听越精神
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  • hidden 山上有只小白兔

    2019-1-7 09:52

    白天多运动,有助于晚上入睡
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