小确幸： 1、早上做68分钟的练习，做得很稳定。有了和一第一次不样的感受。有进步。 2、和儿子打交道，稳住，稳住。儿子去剪发了。 3、周日老公在家给做饭，做汤，西葫芦豆腐鸡蛋汤。吃得时候就像回到了小时候。 --------------------------------------- 被一个矫情的人给恶心到了。但是 细想下来，这个矫情的人 是我 ...

小确幸： 1、早上吃的鲜肉包一个，卤鸡蛋一个。很满意。 2、昨天晚上睡得很好。中间醒来又听着音频马上睡过去了。 3、昨天晚上有做抖腿。身体开始恢复，慢慢又开始做练习了。 4、整理完了会议纪要，发给班主任。工作成果也让人高兴。 5、开始看一本新书。一点点推进。 6、昨天有控制热量摄入。不错！ --------------- ...

2026年10月22日 今天给妞看了她米米小时候的日记记录，真的很宝贵，妞也很感动，这么小时候的记忆在她应该很少的，而那时候写的日记，多少可以成为妞认识自己成长的信息，真好。可惜我还是不够智慧和勤快，没有坚持，断了好些年，现在妞读大学了就更没有写日记的动力。刚才跟妞聊天，让我多以自己为中 ...