saily6998 (UID: 152011 )

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• 最新记录登同一座山，年前上山很辛苦，下山第二天腿酸痛的不行；一个多月后的昨天上山轻松很多，今天腿几乎不酸，还能继续做运动！每天健身真的有用，即时只做十几分钟
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