最新留言

• nancysun

  2015-12-14

  高思语文哪里有下载的，能告知吗？谢谢了，需要四年级的。

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• QQ908222129

  2015-08-29

  小学数学思维训练3~6年级，下载地址：http://pan.baidu.com/s/16YvAe
  
  小学语文阅读习作3~6年级，下载地址：http://pan.baidu.com/s/1hquATRQ

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• dudu宝贝阳光

  2014-04-03

  据说现在玉米基本上都是转基因玉米，还是不吃为好吧。

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• 不讨厌

  2013-04-18

  叮叮当铃: 请教一下：我前段时间正在下载您的“美语世界”，今天怎么不能进入了，在您的帖子里也没有找到呀，不知道怎么回事。还木有下载完呢。

  因为侵犯了版权，被删除了

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• scf929

  2013-03-26

  叮叮当铃: 呵呵，一样的头像。

  随便找的图片哦

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• 用心重复做00

  2013-03-22

  叮叮当铃，好熟悉的名字，我另外一个网名叫丁当丁，呵呵

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• wherezhang

  2012-12-28

  你是好网的叮叮当铃吗？在这里见到你很高兴。

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• 叮叮当铃

  2012-12-20

  谢谢哈。
  正好嘉嘉爱吃煮玉米，那就经常给她煮点。

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• qiankun3

  2012-12-20

  素食健康：玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物2012年12月19日 10:15
  来源：人民网
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  （图片来源：资料图）
  
  根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43％罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，吃玉米，可以时不时地炒着吃点，比如做道松仁玉米。
  
  煮玉米时间越长，抗衰老作用越好
  
  从抗自由基角度来看，美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示，在摄氏115度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依序升高了22％、44％和53％，也就是说，加热越长时间的玉米，抗衰老的作用越好。所以，在家中煮玉米，也最好能多煮一段时间。
  
  从食疗角度分析，玉米具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等，适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健。
  
  
  
  （图片来源：资料图）
  
  1、健脾益胃
  
  玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
  
  
  
  （图片来源：资料图）
  
  2、抗衰老
  
  玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。

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