[园中成长] 治咳嗽的良方

风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。 　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。

风热咳嗽
1.梨+冰糖+川贝 　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍傲梗 攘司痛悼盏鳎 荒晁募径荚诔院 沟乃?果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水 　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物： 　①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 　其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

内伤咳嗽 　
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2.山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等 病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋 补功效。
3.红枣+白果 　此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 　核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。 此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

小儿咳嗽的按摩
1.拍背　婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚 睡醒或临睡前进行。
2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。 　先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5 分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。 小儿咳嗽注意“养” 俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。 （１）保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。 （２）及时增减衣被许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一 点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。 （３）调节室温孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道 通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是 25—28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。 （４）居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官 有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。 （５） 注意饮食调节俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体 代谢功能的恢复。 （６）保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

问题是：什么是风寒、什么是风热，难辨。

其中几种方法也试过，效果确实不错！

现在这个季节多发的基本上都是流感，咳嗽是流感病毒引起的，单纯食疗效果不大。

食疗的方子当然是一开始咳嗽吃的,但是已经转为病情,肯定不管用,要吃的.
比如还没转成支气管炎,看是风寒还是风热,对证下药,2-3天准好.吃药怎么也要吃1到2周.而且以上的方子在
嗓子疼和发烧肯定是要配合药吃的.
以上的方子也适合治疗感冒啊.我儿子刚开始流鼻涕,风寒的时候,喝点蒜水配合烤橘子吃,最多两三天就好.吃药最少一周,多说得2周
风热感冒也是,因为有火,把火降下去,感冒自然就好了.
尤其是反复感冒就不是简单的传染了.现在好多小朋友一两个月不好的,天天吃药就把胃都吃伤了

很简单,小孩正常的时候是浅红的.
风寒舌苔白,风热舌苔深红.
如果舌苔红上面还呈黄色就是不仅火热还积食.
原本我不信中医的,但经历了小孩咳嗽的良方,我还是比较相信的.

我也是,一开始孩子咳嗽,吃了两周药好了,一上幼儿园又有点咳嗽,孩子也不能老吃药啊
就上网搜结果搜到这篇文章了,吃了两天的食疗,好了.真是很感谢写这篇文章的人

确实是,一开始我看到这篇文章,也半新半疑,想着我也不是医生,怎么能看出来..回到家一看儿子舌头果然是厚厚的一层白舌苔.
这个也是经验出真知

麻油是什么油？芝麻油吗？

这个我还真没用过,我因为自己带孩子,我用的都是家里常用的食品.我给儿子一般吃蒜水,配合烤橘子吃.
原来我儿子对蒜水有抗拒,自从看了植物大战僵尸,儿子酷爱喝.因为那里有一句"熏你一个大跟头"
他喝完总来熏我,我也总是若有其是的配合他,说好难闻啊.

谢谢指教！
我一直信中医！中药也治好了西药难治好的病！
中医的缺点是比较深奥。

谢谢分享，收藏

收藏，补充一点，如果小孩精神不好，一定要去看医生

先收藏了，谢谢

收了。谢谢。

现在家里都是煤气了，怎么烤橘子啊？？用锅煎吗？

我就是把煤气点着,转着圈烤,一会浑身的皮黑了,就可以了.觉得治寒咳挺管用的,但不知道是什么原理

谢谢，学习了。回家给孩子试试。

楼主是女人吧，没有半点科学精神，这些古方大多数无效，或者说效果很小很小可以忽略不计。

关键是楼主没有一个科学的心态，对咳嗽的研究都很透彻了，多数咳嗽对身体没多大危害，是自我保护机制。

什么风寒风热纯粹扯淡，真正的基本都是病毒引起的上呼吸道感染。

很好的东东，女儿最近咳嗽，已经转支气管炎了，哎

那应该怎么办？

这跟是不是女人没有关系,关键是你没有孩子吧.如果你有孩子了,你就不会这么说.
有孩子的人都知道孩子咳嗽是大事.孩子一开始偶尔的咳嗽确实是自我保护反映.
不过听之任之的,就成了气管炎和肺炎了.
如果开始咳嗽,就进行食疗根本转化不成气管炎和肺炎的.
不管他有没有科学依据,对孩子有用就OK了.我之所以把他贴出来就是因为我们家孩子用了疗效特别好,给孩子经常爱咳嗽的妈妈用.
套用小平同志的一句话"不管白猫还是黑猫,抓到耗子就是好猫"
这是食疗,总比吃药好吧

嘴张在人身上,爱怎么说怎么说吧.

试过很多方法，没什么特效，所以我只让宝宝吃猴枣散，效果还可以。

我的孩子经常咳嗽，谢谢了，下下来试试看。