[其他] 想要去西藏，哪位朋友能分享些经验？

我也想去呀

提前吃红景天，其它攻略不知道了。

坐飞机吧，火车时间太长，下车一样有高原反应。大昭、布达拉是必去的，可以去羊湖。然后就是看你准备走哪条线了。我们当时是拉萨、日喀则、珠峰线。白居寺不错。

我只感觉：
1、不能带孩子去
2、不能1个人去

红景天还是提前吃吧，没坏处，药店就有卖的

我也想去。

真好呀，我总感觉好像现在自己这个体格上不了西藏，好像要是去之前要好好锻练一阵身体吧！

火车去西藏，在拉萨住的吉日，住宿环境一般，它和八朗学很近，驴友聚集地。两个旅馆都有布告板，召集包车去西藏的各个地方，可惜跟我不是一条线，没有参与。第一天就在拉萨闲逛，大昭寺小昭寺、布达拉宫订票，票上有参观时间。晚上小资的吃了玛吉阿米（在拉萨没吃几顿这一顿不错）。第二天布达拉宫参观，人很多，跟着人流走，无法安静的参观。也就两小时就看完了。要早去，我当时没想到参观布达拉宫，从最下面的进口到参观的入口那么远那么高，太喘了。反正你想参观完了基本就到了布达拉宫的中上层了。第三天去哲蚌寺，风景很美，寺院也很大，后悔没有多呆些时间。下午色拉寺辩经，大家好像都去，去了会看到里面一堆喇嘛说什么听不懂，外面一圈游客大炮小炮照相。第四天参加了一个当地旅行社的去纳木错的团，早晨在布达拉宫广场那集合。那里是旅行团的出发地，所有的车都在那。去纳木错会经过海拔比较高的地方，亲眼见车上的老人直接就晕了，马上吸氧。大家等他身体好点之后才敢出发。跟旅行团有个好处吃的比较符合内地人的口味，之前出去吃了两顿太贵也不好吃，牦牛肉太难咬了还有种说不上的味，吃不惯。纳木错返回时管饭，是那种自助，东西就是比较少，当时就是狂吃，吃到走不动。回拉萨后逃掉后面的购物。第五天又跟团去羊湖和日喀则，羊湖真漂亮比纳木错好多了，纳木错是大，羊湖是那种在群山蜿蜒曲折像条丝带的湖，有点像河，个人看法，如果大的话能比大海大吗，所以羊湖当时给我的感觉更冲击。日喀则跟团住宿然后又甩团，第六天我们直接出去坐长途车去的江孜，这里有白居寺和江孜宗山抗英遗址（就是有个电影《红河谷》，这个遗址我没上去，太高了）白居寺壁画很漂亮，照了N多相片。第七天去萨迦寺，萨迦寺当时在修缮，没能好好参观。在日喀则吃了家面不错，一直想念至今。第八天去樟木。我没有去珠峰大本营当时因为要去尼泊尔。备注：拉萨当地出租车司机说白天不下雨，晚上下雨。我当时是9月份，不是很热，其实如果冷的话晒晒太阳马上就暖和了，参观寺院顺时针方向走，对磕长头的信徒要尊重，尽量不要照相。我2007年9月去的，现在情况可能会有些变化。

我很想去，可是又怕去哟。主要是自己身体不好，平日里都常头痛的，真不敢去那地方。只能多找些相关的书来解饥，望藏西叹了！

本帖最后由 oliverbobo 于 2011-5-7 22:20 编辑

1，关于高原反应。
很多人很担心高原反应，首先别紧张。如果觉得不舒服，就休息，睡觉，不要立刻行动。一定要让自己的身体适应一下。适应很重要。

2，一定要尝试当地的饮食。特别是酥油茶或者甜茶，我一直建议人家喝 ，喝了不容易有高原反应。而且，体力比较好。

3, 去西藏之前，你一定要先搞懂自己属于哪种类型的旅游者，时间有多少？时间弹性够不够？知道了这些，才有助于你选择合适的路线以及交通工具。才能玩得尽兴，获得自己想获得的东西。

我是04年暑假去西藏的，川藏走了12天道拉萨，然后到珠峰，最后是青藏公路出藏。最美的风景是在路上，坐飞机少了很多乐趣，而且反应会很大。我当时一路走下去，没什么反应的。不过到海拔高的时候一定要动作慢，慢慢适应。

我是去年夏天去的。火车去火车回，路线拉萨-林芝-山南（羊湖）-珠峰-纳木错-拉萨。
感觉没那么恐怖就是了。之前也没有吃红景天什么，上珠峰之前吃了部队的那种抗高原反应的药。带上去的氧气瓶也没用上，在珠峰大本营睡的狂香，同伴还以为我出啥问题了呢，呵呵。
除了在珠峰大本营和纳木错那两晚因为住宿条件限制没有洗澡，其他都跟在平原是一样的，后来珠峰下来居然还在布达拉宫狂奔

我03年9月份去的，拉萨——那姆措——山南——羊卓雍——江孜——日喀则——珠峰大本营——樟木——尼泊尔，而后返回。从拉萨飞进飞出。
刚到的头三天，反应较大，吸氧后好些。之后，一路坐在车里都没什么感觉，但下车走几步路还是觉得有点头晕，不过慢慢地多走一会又好了。

在高原上做任何事都要比平原上慢二拍，另外，除坐车进藏还是提前一周吃些抗高原反应的药（红景天之类），到达拉萨后可备些高原高。

林芝有西藏小江南之称，高原反应会少些；日喀则这条线藏传三大佛教代表都可参观到；珠峰就不用说了，8000以上的雪峰连绵起伏，藏族同胞如数家珍一一道来。阿里地区海拔太高，想进恐怕得提前几个月锻炼身体。
总体感觉进藏就是坐在车上欣赏风景，不知说得对不。希望能有所帮助

1、不宜带高中以下的小孩去。
2、坐火车进藏比较好，对高原有个适应的过程
3、除非在西藏有熟人，一般推荐加团。
4、身体状态不好的时候不建议去。

我也准备7月份去西藏探亲。老公去年去了那，经验是去之前不能感冒，去了之后感冒没事，那里的医生对感冒很有经验了；提前吃红景天，增强免疫力；去了之后不要急于洗澡，这个很重要。

这些日子一直在某汽车论坛上搜自驾西藏的帖子，发现自驾的好处就是可以在任何自己觉得美得地方停车感受，在5000米盘山路上，在蓝的耀眼的湖水旁，在高原薄雾霭中驻足才是真正感受西藏，后来发现这竟然成了我今后几年的目标，只是我还得等换了suv后才能真正计划，这之前我不会坐火车或飞机去的，就像一部大片出来要忍住不看枪版一样，不将“第一次”随随便便就经历了（勿拍，类比不大恰当啊），所以个人觉得有条件开车去西藏，但这之前要研究路书，要做好一切进藏的准备工作，甚至要提前锻炼身体，折腾后才会回忆起来有滋味。

呵，这么早的贴子都让你给发现了，我都已经忘掉了~看了看时间一晃两年了~

感慨一下人生的世事难料~发贴的时候，是难得的一大家人都把假期要空出来相约一起去~好像就在这贴子发出后没几天，确诊一位家人重病了，计划取消，集体抗病一年多，各种无奈各种痛吧，目前还在服丧期，暂时这个计划依然还只是个梦想~

呵呵，我空了也在留意自驾游的相关信息，一是路途遥远了点，二是对技术水平底气不足啊，不过看看也相当赏心了，有点小触动了，不知道能不能转化成大冲动哈~

前面说的都不错，补充点，楼主拣有用的看：
1，林芝海拔比较低，所以有人会选择从林芝进藏开始行程 。
2，进藏的航班一般是上午，建议进藏后的当天不要太激动，别大喊大叫大跑什么的，小溜达下即可，第二天再开始游程最好。
3，可以尝试下藏餐（正规的哈），还有藏戏，比较不错，当时我看的是西藏歌舞团的《幸福在路上》。拉萨啤酒不错，我还带了一件回来。
4，在拉萨本地可以不跟团，布宫的门票据说要预约，但好像不难，我是直接头天下午约的第二天上午的。
5，纳木错一般会有高反，不用紧张。我是网上找的一个捷达去的，4个人一车，住一晚。运气不错，在那里看见了落日和日出，还有彩虹。旅游团的是当天往返，最多停留2小时，还看不到最美的时候。

一下只想起这么多。 估计你们时间有限，就不说自驾游了。

呵呵,跟老公讨论过,
想着看能不能跟哥哥一家自驾去
不过,看样子,难度很大
看看,真实行时,一定要来好好研究一下