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可以在工作中一边工作,一边屈伸双腿,持续10分钟,每半天做1~2次。

双脚可以常做踩刹车动作,主动促进肌肉收缩,也能预防静脉曲张。

健康美容瘦身版
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  • ruoshui5527

    2014-6-25 15:23:29 使用道具

    边看边试着了,谢谢
  • liqiuying68

    2014-6-25 16:04:06 使用道具

    谢谢!我也试着呢。
  • zsp阳阳

    2014-6-25 16:09:43 使用道具

    听说静脉曲张是血淤的问题.
  • 猪宝来了

    2014-6-27 13:01:18 使用道具

    每天花几分钟做面壁思过应该不错
  • weiwei_jo

    2018-8-13 14:14:03 使用道具

    学习了,学习了