网站公告
点击问题反馈。微信登陆的用户请及时在个人中心设置登陆密码,并且牢记自己的用户名。
头像上传问题点击此处

说说我的看法高级模式

您需要登录后才可以回帖 登录|新会员加入

  • gaogaotiantang

    2017-10-6 09:28:43 使用道具

    小心膝盖!!!
  • 枫亭书枝

    2017-10-9 17:27:34 使用道具

    加油,跳绳运动量也是比较大的,燃脂效果好
  • 枫亭书枝

    2017-10-19 16:39:11 使用道具

    加油哦,坚持就是了
  • 肖妖怪家妈妈

    2017-11-13 23:14:35 使用道具

    跳绳是个非常好的锻炼和减肥方法,不过需要注意一点跳绳姿势一定要标准,玩的时候可以花样跳,但不要弯腰驼背的。
  • vincent_10

    2017-11-20 10:06:47 使用道具

    楼主效果现在如何了?
  • 勤快才才

    2017-11-20 18:22:47 使用道具

    家里娃体质差个子矮 别的运动暂时不考虑  上一年级学校进行了跳绳比赛  正好提醒了我 现在周三(我们这个学校一、二年级下午不上课)和周末跳绳1小时左右 希望能增强体质长高点 顺带我也锻炼下 不过我膝盖受不了 吃了钙尔奇不知能不能有效
  • jxjpan

    2017-11-24 11:02:17 使用道具

    我家也计划跳绳呢,但总是抽不出时间,现在冬天天黑的早更不行了
  • 所得是沾衣

    2017-11-30 09:03:17 使用道具

    对膝关节不好
  • weiwei_jo

    2018-6-7 15:08:29 使用道具

    加油,坚持!!!
  • zh123

    2018-7-14 13:58:42 使用道具

    胖孩子不适合跳绳吗?
  • 任性丶

    2018-8-1 21:07:28 使用道具

    2000个  20分钟 真是厉害!
    请问楼主,您跳绳的时候想嘘嘘么,我每次都是这样,哪怕之前有排也不行,您有什么好的建议或者解决办法吗
  • 小米与肉丸子

    2018-11-19 16:00:22 使用道具

    好厉害啊,我家孩子每天跳200个都很难坚持,为你们点赞