iamkevinpenny 发表于 2012-8-14 09:46:55

建个减肥楼，督促自己减肥，希望能成功。

看到大家都在减肥，我也心痒了，但是每次都没能成功，或是有点成绩就不努力了，这次挑战下自己的极限，希望能坚持下去，而且要健康减哦。加油！

verywhy 发表于 2012-8-14 09:54:38

加油，健康要保证

2005yueyeu 发表于 2012-8-14 10:09:14

支持，支持
{:soso_e185:}

susiefs 发表于 2012-8-14 10:38:53

怎么减？说说具体行动吧

平淡是真 发表于 2012-8-14 10:39:11

支持支持，一起努力

iamkevinpenny 发表于 2012-8-14 10:44:11

susiefs 发表于 2012-8-14 10:38 static/image/common/back.gif
怎么减？说说具体行动吧

今天先给自己个时间准备 ，准备重点放在晚上，晚餐就吃米糊，又爽滑，又营养，还能少吃点主食，不多就一碗，还准备做做郑多燕的操，那天试了下 ，很累，准备每天坚持，不知道这样会不会瘦下来。试验中 ，，，嘿嘿

iamkevinpenny 发表于 2012-8-14 10:45:24

平淡是真 发表于 2012-8-14 10:39 static/image/common/back.gif
支持支持，一起努力

恩一起努力   我现在140   一期目标130终极目标110{:soso_e113:}

iamkevinpenny 发表于 2012-8-14 11:01:50

iamkevinpenny 发表于 2012-8-14 10:45 static/image/common/back.gif
恩一起努力   我现在140   一期目标130终极目标110

加油哦你比我瘦哦 ，好减我的比较难 看来要常久战了，不过一定要坚持住

niuniu2008 发表于 2012-8-14 11:15:59

加油，支持一下

penpen 发表于 2012-8-14 11:20:16

本帖最后由 penpen 于 2012-8-14 11:20 编辑

自从中了郑多燕的草，每两天跳一次，但是没有瘦，反而重了两斤，有没有比我更悲摧的，我是属于五六年都保持112的人，不管吃少吃多都不变的。我LG说我还是运动的不够，我的终极目标是回到生孩子前的106

iamkevinpenny 发表于 2012-8-14 11:58:29

penpen 发表于 2012-8-14 11:20 static/image/common/back.gif
自从中了郑多燕的草，每两天跳一次，但是没有瘦，反而重了两斤，有没有比我更悲摧的，我是属于五六年都保持 ...

啊真的呀打击我~!

iamkevinpenny 发表于 2012-8-15 21:39:04

最近每天晚餐只喝粥吃菜了    希望能减下来 。。。。。继续加油希望赶紧有新数据来交作业{:soso_e127:}
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