关于午睡
本帖最后由 vivianjino 于 2012-11-29 10:41 编辑我一直没有午睡的习惯，这点让我很自卑。 印象里，午睡是那些上档次、有素质的人所必备的夏日一课。要不是这样，机关单位的作息时间表里就不会有午休一栏了。三伏天那当儿，中午整个世界都要从午前一直停滞到下午三点整才开始醒来。原来我总担心那段时间农民进城办事会很不方便，后来了解到一般生产队长以上职务的，也多少都有睡午觉的习惯，心里也就踏实了一些。这时，余下的就是担心自己午睡时间无所事事了。一进入午睡的那段时间，我就显得极为落魄，在斗室里坐不是站不是像丢了魂，一如丧家之犬。 其实狗也午睡，养过宠物的都立刻浮现夏日里它伏在地板上懒散睡眠的样子。当然不午睡的狗的确也有。 我现在就有些后悔小时没有养成良好的午睡习惯。我不会把自己和狗作一计较。不过的确也有点觉得，众人皆睡我独醒，多少也是一种不正常。 我不午睡是从读小学开始的，一直持续到现在。 小学之前关于午睡的记忆一点没有，我想如果真要有，也还是蒙童的那些阶段，曾在父母怀里睡过吧。作为一个农村的顽童，想必上学前有午睡习惯的人是少而又少的。 幼儿园午睡有小床。我觉得这真是一个幼儿园老师阿姨们的好点子，大半天的把小宝宝们逼逼骗骗地压制在床上就行了，白赚了半天的薪水。我这辈子最亏的就是没有机会读幼儿班，当然也就没有自己的睡小床的经历。记得读小学时我们睡的都是课桌，而且必须像做广播体操般齐整地午睡。一般都是这样：全体坐下，脸伏在课桌上，嘴脸朝左方向——准备——睡觉！大家便像麻将牌一样齐刷刷地码在桌上整齐地开睡了。 也说不清是什么原因，这种睡法我一直没能学会。并不是因为我不习惯向左睡。因为也有些教师会宽松些，脸可以自选朝左，或者朝右。但不管如何，睡还是必须得睡。如果起身走动，看书或者玩玩具，且被巡回的老师发现了……成语怒发冲冠是怎么个意境？ 但睡不着还是睡不着。老师们勉强同意了一个条件，即至少眼睛必须闭着，睡不着也得使劲闭着不得张开。我记得这么多年我一共就睡过去一次，因为头天晚上有文艺演出，折腾得实在太晚。其他时间都是假睡，脸一会儿朝左一会儿朝右，或者睁一只眼闭一只眼地观察老师巡视到哪儿了。 我一直没学会午睡，发展到现在几乎连晚上也不用睡了。 我觉得没学会午睡，关键是自己习惯于睡在床上，而且必须要有一个适合的枕头。而这些在小学里都没有。保健知识读本里说伏着睡眠无益健康，怪不得身边的人，站着时往往是一副弯着脊背、低三下四的样子，坐着时却是一副睡意蒙胧、心不在焉的模样。学校又不是歌舞厅，想睡就睡，没有床没有枕头祖国花朵们还睡什么睡？ 后来虽然可以自由地躺在床上，随意用一个枕头两个枕头或者三个枕头了，但这时已逐渐养成了不睡午觉的良好习惯，何况人都是比较贱的，没有了老师的教鞭巡视，没有了同学间的相互监督，午睡已变成可有可无的可选项了。没有了站操场晒太阳的强有力胁迫，眼睛也不用再艰难地闭着不得睁开，谁还能重新轻松学会睡着午觉？你见过睁着眼睡午觉的么？！ 我个人觉得午睡是纯粹反自然的，一方面叫珍惜光阴，一方面又鼓励大白天睡大觉的，这才是真正的浪费大好时光啊。身边的人都说忙啊忙啊，我想只要好好利用每天几个小时的午睡时间，还有什么事做不成什么东西下不来啊。古人不是说了嘛，日出而起，日落而歇。早上晚点起、晚上早点睡才是个正理。 不过有台破电脑之后，我自个儿晚上睡眠时间也严重减少。有时东逛西看的，时间过得就特别快，而且双扣什么的加它个十分也是如此艰难，拖到清晨两点钟光景还没搞定。好像也没什么，睡一个小时是睡，睡二十个小时也是睡。理论界关于睡眠时间多少才算充足的讨论一直没停歇过，真是吃饱了没事干：我觉得这和论坛发帖子一样，你爱发就发，你不爱发就隐身，你想发多就发多，你想发少就发少，只要你觉得过瘾就行——午睡个头！
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