毛毛妈08 发表于 2012-10-3 19:54:33

2012.10.3 正是减肥第一天

记录一下，160厘米，127斤。晚饭一个苹果。按摩减肥，配合节食。去年都瘦到113斤了，买了辆赛车骑着上下班，天哪，没瘦反而又胖起来了。原因就是晚上骑回家，超级能吃又不活动。唉，愁死了。去年买的衣服一件也不能穿了。争取瘦到100斤。

真甜 发表于 2012-10-3 21:32:47

向你学习，我比你还要重！！想减肥没毅力，你体重还有起伏，我的体重是一路向上。。

animy 发表于 2012-10-3 21:46:13

想起这个就觉得真是痛苦啊，我没毅力！

小开心 发表于 2012-10-3 21:55:32

不能靠节食啊，饭还是要吃的，时间和量掌握好，运动跟上，很快就瘦了。加油啊！！！

lisajiao 发表于 2012-10-3 22:00:23

呵呵 我也在减哦 运动 加控制饮食

毛毛妈08 发表于 2012-10-3 22:18:15

研究了两个小时郑多燕啊，还真让人佩服，48岁了身材那么好啊。上班后，学跳郑多燕健身操。现在放假看孩子没时间啊。

27tan 发表于 2012-10-4 00:22:22

大家一起努力。

千千妈 发表于 2012-10-4 14:44:27

怎么按摩？有专用的减肥按摩？

heidigao 发表于 2012-10-5 15:13:20

支持一下，加油！

毛毛妈08 发表于 2012-10-5 20:00:27

千千妈 发表于 2012-10-4 14:44 static/image/common/back.gif
怎么按摩？有专用的减肥按摩？

就是按按肚子，捏捏腿。还让你少吃，一直就是推销产品。我表妹去的一个减肥中心，一斤40元，她没用完，还剩8斤，送给我去减了。600元瘦20斤，不过表妹光买产品就花了4000多呢。所以，我觉得不怎么样，还是少吃多运动。我去第二次时，换了个小妞给按摩，就10分钟不到，一个劲地说肚子皮肤松，让买套紧致肚子的产品，我一口咬定不买，还说自己办理了张健身卡，然后那小妞就不理我了。

毛毛妈08 发表于 2012-10-7 20:13:53

唉，饿了，坚持住啊。明天又要上班了，烦。

乐小乐 发表于 2012-11-16 23:29:00

哈哈~~一个多月过去了，有成果吗？
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