federer 发表于 2012-11-29 10:40:47

跳舞毯能减肥吗?

想买一个,跳跳,不知道能起到减肥的功效吗?

fish_phoenix 发表于 2012-11-29 10:45:56

以前用过,作用不大,主要没坚持下去

winnie_lin 发表于 2012-11-29 10:46:57

晚餐时间用来跳舞,绝对减肥啦

我的意思是不吃晚餐,再补充以运动,哈哈

crazytester 发表于 2012-11-29 10:50:19

只要天天坚持,我想就是多爬楼梯也会减肥。

keirei 发表于 2012-11-29 11:05:25

只要有動加上少吃, 體重是當然會降的, 問題是能不能持之以恆?
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