如何避免孩子营养不良?
本帖最后由 嘟嘟妈妈525 于 2012-12-4 14:23 编辑孩子营养不良如何预防
1、加强营养指导，注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜，膳食结构要合理，营养要均衡，不能总是挑孩子喜欢吃的东西做。
2、积极防治疾病预防传染病，消除由于疾病引起的食欲减退、消化不良、睡眠不好等导致营养不良的因素。
3、纠正不良卫生及饮食习惯，让孩子吃饭时不要随意走动，不要放纵吃零食等等。一日三餐要有规律，不要暴饮暴食，不要两顿或者几顿并成一顿等等。
4、适当补充维生素制品，要选择配方全、口碑好的产品给孩子!这里小编建议给孩子吃善存小佳维，善存它的多维元素群比一般的维生素片更助于吸收，美国惠氏世界500强的牌子，吃起来也比较放心。
5、养成锻炼身体的好习惯。不要让孩子整天因为学习而坐在家里，要鼓励他们去外面运动或者在娱乐活动中锻炼身体，自由呼吸大自然的新鲜空气，放松心情，减少压力。
后儿保优势成长中心通过骨龄、骨密度以及人体成分检测(统称为生长潜力测评)，可以全面了解孩子目前的身高、营养以及发育状况，并且可以为孩子做针对性地改善，帮助孩子优势成长。如果您有需要可以在线咨询后儿保专家。
小孩营养不良吃什么好
1、虾皮蛋羹
配料虾皮20克，鸡蛋1个。
制法虾皮，择去杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。
功能补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富，是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋，含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较多。此羹经常食用，可防治儿童骨骼钙化不全的症状，是补充钙和维生素D的理想菜肴。
2、香菇粥
配料香菇5克，粳米50克。
制法将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧沸后，改为文火煮至粥熟，即成。
功能养血和中，健脾益气。本膳用香菇，营养丰富，《现代实用中药》说：“香菇，为补偿维生素D的要剂，预防佝偻病，并治贫血。”此粥可防治小儿食欲不振、佝偻病、贫血等症。
后儿保中心是专业服务于儿童营养不良，长不高，肥胖等健康问题的儿童健康成长机构，不采用任何的激素，药物，针剂等对孩子身体有伤害和毒副作用方法给孩子增高，依据对孩子身体的科学测评。采用自然的调整饮食，运动，生活习惯等方面的来帮助孩子更自然健康的成长。如果您有儿童营养或者儿童生长发育过程中的任何问题，都可以在线咨询专家或者拨打热线咨询。
现在不是挑食就是营养过剩 楼主介绍的这两款都简单易做，回家试试。估计我娃喜欢1，不喜欢2.嘿嘿，知儿莫若母。 简单好做，蛋羹经常做，香菇粥下次试试
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