桃子豆
发表于 2012-12-17 11:09:41
13种已被确认的减肥食物
牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
葡萄
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。
如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
大蒜
大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
炎炎妈妈0223
发表于 2012-12-17 15:34:54
这个主题比较适合我，剩下的几种是什么啊
weiyi_nn
发表于 2012-12-17 16:23:37
怎么只有这几种呢？还准备学习呢
平淡是真
发表于 2012-12-17 16:59:12
怎么只有四种捏，其他的呢，等待下文
maiduo
发表于 2012-12-18 09:10:00
本帖最后由 maiduo 于 2012-12-18 09:10 编辑
没发完，难道是还有下集？
鳳溪罡罡
发表于 2012-12-18 09:54:31
等待下文，没发完哈!
zhoumaotuo
发表于 2012-12-18 10:53:04
几乎天天都有吃苹果哦哈哈
sing在4月
发表于 2012-12-18 12:38:30
哈哈，快去吃苹果了
LOVE昕宝贝
发表于 2012-12-18 12:43:35
大蒜不喜欢，等待下文
heidigao
发表于 2012-12-18 14:29:54
感兴趣，楼主继续。
果宝妈0604
发表于 2012-12-18 16:42:38
没列完，期待啊！
平淡是真
发表于 2012-12-18 19:01:23
咋还没下文捏？
mirror_3333
发表于 2012-12-18 22:41:40
减肥是个永恒的主题啊。
olivia618
发表于 2012-12-19 19:46:08
还有呢还有呢？
play
发表于 2012-12-20 13:33:27
不是说有13种的吗？怎么只有4种？
鱼鱼囡囡的围脖
发表于 2012-12-20 16:09:49
上班时间每天一只苹果，貌似没效果哈！{:soso_e101:}
虎子妈妈
发表于 2012-12-21 09:11:24
是我喜欢的，怎么没见效果呢？需要特别的吃法吗？
wljztp
发表于 2012-12-30 13:02:50
cherry19830906
发表于 2012-12-30 20:36:34
没有下文啦，无语
小新707
发表于 2013-1-3 09:56:28
国产的牛奶还能有效果吗？
其他的几种是啥来？
kiwifruit
发表于 2013-1-3 13:31:58
还有是什么呢，好奇中...
liuna0724
发表于 2013-1-4 09:58:16
经常吃，但是没有减肥啊，只有工作忙的时候，我才会瘦……
foxbabby
发表于 2013-1-17 09:09:56
4种，继续啊？？？
hyq_5188
发表于 2013-2-1 14:03:47
不全嘛。。。。。。。。。。。。。。
calyzh
发表于 2013-2-1 16:04:19
是啊，怎么只有四种啊
melody1116
发表于 2013-2-1 16:07:42
虽然是减肥食品，恐怕吃多了的话也不好吧。呵呵
云卷云舒2
发表于 2013-2-1 16:08:12
第一个图片葡萄好像是酿酒用的吧？
万水千山
发表于 2013-2-1 16:48:33
please go on
qiqi2010
发表于 2013-7-27 20:02:44
进来学习一下。
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