从身心灵的角度解读孩子的EQ －－评《做情绪的小主人》
先谈谈读了《做情绪的小主人》这本书的第一感受吧：有难度！为什么说难？原因有如下几点：第一、这是一位做心理咨询师的台湾妈妈写的，因此，文章的遣词造句、叙述方式等和大陆内地的读者阅读习惯有些不一致，所以阅读起来会比较不习惯，感觉有点怪怪的，此为一难；第二，由于作者的丈夫也和她一样从事相同的工作，因此文章中这对父母在亲子交流中使用了相当多的涉及身心灵方面的专业术语，因此如果没有相应的心理学、身心灵方面的基础的读者，读起来也会觉得困难，此为二难；第三，台湾大陆一衣带水，虽然只相隔了浅浅一个海湾，但是台湾方面对身心灵、心理学等方面的推广工作要早得多，而且普及面广得多，因此相应地在孩子的早教体系中也有身心灵方面的研究，特别是这本书，确实是我所读过众多早教书籍中唯一一本涉及到孩子身心灵方面的书了，此为三难。
“身心灵”三个字的字面意义分别是：“身”，指躯体；“心”，即心理，主要指情绪；“灵”主要指精神或精神状态，即人的意识、思想、思维活动等。“身心灵”作为一个整体，具有两层含义，其一是指“身、心、灵”三个层面，也就是说，该模式以在这三个层面上进行介入为主要形式；其二，指三者之间存在的互动关系，即该模式的目标是促进“身、心、灵”三者之间关系的良性发展，进而实现全人健康的目标。在社会生活中，一个人的心理健康水平容易受到思维活动和各种观念的影响，而良好的自我意识、理性的思维习惯和坚定、乐观的人生目标则是保障心理健康的内在基础。身心灵理论认为，精神健康的人是一个自尊感高、可以自我完善、能与大自然融合、能感受生命喜悦，并能建构有意义人生目标的人。
因此在书中，作者王理书作为两个孩子妈妈的心理咨询师，她用自己细腻的心灵与儿女进行互动，用心理咨询师的知识和技巧引导孩子的行为，点滴的寻常生活经历中，将正确处理情绪的方法植根在孩子的心灵。
所以，相信大家都听说这句话“性格决定命运”，也就是说，现在大家也都认同在成功的各种因素中“情商”比“智商”更重要！如果你作为父母，意识到培养孩子的性格比教他认字数数英语才艺等等更重要的话，那么建议你克服畏难情绪，拿起这本书，认真读下去。其实只要阅读了两三节之后，习惯了作者的叙述方式，就会很顺畅地看下去了。
并且，本书读完之后，再推荐扩展阅读武志红、李中莹、李子勋、张德芬的书，那么你就会明了心理学在育儿早教工作中的重要程度。更更重要的是，作为父母的我们，自己陪伴孩子也获得了成长！
做情绪的小主人（随书赠送情绪管理手册）
谢谢楼主分享 情绪的管理是个大问题，一定要把 这本书买来读读，希望楼主可以给出给多的细节评价。 情绪的管理对于我来说，非常有必要的。
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