林月小窝 发表于 2013-3-13 18:19:45

睡前讲故事,孩子越讲越兴奋不肯睡,各位有什么高招?

小宝每天晚上都要讲睡前小故事,8点多小上床,9点半都不肯睡,每天都在睡与不睡之间拉扯,唉,各位有什么高招没有?

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lliqi 发表于 2013-3-13 18:40:10

先讲好,如果不好好睡觉,就不讲故事

120005 发表于 2013-3-13 18:48:09

上床太早了,晚点上床,讲完就睡觉。

goldkiwifruit 发表于 2013-3-13 18:53:57

说好只讲一个故事,不能超过20分钟

ddma 发表于 2013-3-13 18:59:13

我们当初也一样。咳,入睡难

yueyue2008 发表于 2013-3-13 19:00:09

我家也有这个问题。小的时候,没养成好习惯,很难改。

大一些,能讲道理了,告诉她睡得少,妈妈休息不好,所以直到5岁才好一点。

蜻蜓点水影 发表于 2013-3-13 19:06:47


我们当初也一样。咳,入睡难

早早草 发表于 2013-3-13 19:09:15

说好讲几个故事就睡

xinduo0203 发表于 2013-3-13 19:19:52

还是故事的选择问题
应该选温馨的,有画面感的,有重复的词句那种,类似于咕噜牛里的那些台词。或者放些背景音乐,强烈建议家有森林小学那个,让大人听了都睡意很浓,感觉好像是躺着讲的呢

pengzhewei 发表于 2013-3-13 19:22:06

好,真完美,我是来学习的,顺便灌下水。楼主给分

wllyxjy 发表于 2013-3-13 19:25:44

同来学习,我家也是这问题

evenlv 发表于 2013-3-13 19:27:38

我家也是入睡困难啊

小语妈妈 发表于 2013-3-13 19:34:13

一样,害我不敢讲故事。反正很难入睡

qlp529 发表于 2013-3-13 19:37:53

天气好了,多进行点户外活动,晚上睡的也会早点、睡眠也会好点的!兴奋一方面是书或故事的原因,也有就是实在是小孩子精力旺盛,却是不是很瞌睡的原因吧!
我们家的情况也是这样,那天爬山回来,讲了两个故事,很快就睡了,其实回家路上在车上已经睡过近一个小时了!

mhmhmbmb 发表于 2013-3-13 19:51:07

我们家也是这样,从小就入睡困难,不到十点不睡觉

sunroky 发表于 2013-3-13 19:54:37

我家也是这样,她说电还没用完,所以还是要多些运动。

小猫子0623 发表于 2013-3-13 20:16:50

我们读不读都入睡困难,几乎没有过主动困的时候。
如果到了9点,那家伙就跟吃了兴奋药一样,老精神了。自己找各种事,安静的、运动的,不管什么都不会让她困。。。我这熬的呀

onroad 发表于 2013-3-13 21:22:39

我们的晚上不能读故事,越读越兴奋
所以我们是到点就睡觉

西子兜兜 发表于 2013-3-13 22:10:00

我家也是这个问题啊,正在头疼呢。从春节开始就睡的越来越晚,我也怀疑是不是大起来了,精力越来越旺盛,白天没机会用掉,所以晚上还那么兴奋。可能不完全是书的问题

hilary0702 发表于 2013-3-14 01:32:30

我总是讲之前,就问她听几本。一般控制在3本左右。

dhbjn 发表于 2013-3-14 02:02:35

我们没养成睡前故事的习惯,正要开始

sing在4月 发表于 2013-3-14 11:28:58

我都是让他闭眼睛听,不然不讲

huanhuan 发表于 2013-3-14 11:43:32

crescent 发表于 2013-3-14 16:08:05

偶家是用平板讲故事,孩子现在自己都知道规矩,听故事不睡觉,说话、翻来翻去,立刻关故事。结果是,一关故事,不出5分钟就睡着了

yannywa 发表于 2013-3-14 21:55:26

感觉孩子小的时候要养生好的习惯最重要,我的宝宝也是故事越讲越兴奋,有的时候要讲1个小时,但是只要到规定的时间,必须关掉灯睡觉。睡不着也要躺着。过一段时间可以很快睡了。(现在8点之前上床,8点半关灯,10分钟之内睡着)

RubyAtCuisine 发表于 2013-3-17 00:04:01

原因可能是:

白天精力没消耗够

午睡时间太长

晚上上床太早

试试:晚餐后先玩一会,讲讲故事,然后洗澡,再独自睡着。

mimi-momo 发表于 2013-3-17 00:55:33

我家也有同樣煩惱啊~{:soso_e101:}

juliay 发表于 2013-3-17 07:55:59

我家也这样~躺着得一个多小时才能睡

zhizhuren111 发表于 2013-3-17 10:52:16

我们是睡前自己阅读故事,睡觉了不讲故事,我觉得睡前讲故事对入睡不好,所以从小就是安排在睡觉前来讲故事

zhangyy2007 发表于 2013-3-20 14:33:32

听点轻音乐睡
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