Rudyba 发表于 2016-8-6 13:41:27

什么都需要 坚持坚持坚持                  

weiwei_jo 发表于 2018-6-11 13:53:53

要坚持啊！！！

xiahelu 发表于 2018-8-3 07:04:06

我同事跳的有用， 但是难坚持

hzleo 发表于 2018-8-3 07:28:05

郑多燕跳过，一次就是快1个小时，挥汗如雨。跳之前一定要做热身运动，大量用到各种关节。

jennyxu11 发表于 2018-10-8 10:48:09

一般要坚持多长时间

天天歌唱 发表于 2018-10-12 13:40:22

坚持。。。。。。。

青石cn 发表于 2019-3-15 09:02:04

楼主有郑多燕小红帽的视频么，求下载

carol_carol 发表于 2019-4-1 09:09:12

郑多燕力度太小，我也就坚持了一个星期，瘦了1斤，肯定还是有效果的，天天陪孩子写作业妈妈根本没时间照顾自己。

山东妈妈 发表于 2019-4-1 16:49:26

怎么吃都不胖的飘过，别拍我哦！

bitmanchi 发表于 2019-4-1 17:50:42

多谢楼主分享

十三姨 发表于 2019-5-17 16:17:24

我也好想健身，然而每天忙完等孩子睡着都10点了，我还要画会儿画，想办法再挤挤。
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