嘉娘 发表于 2010-9-20 10:11:42

【2010年妈妈网-中秋活动】浓香型番茄牛肉面

本帖最后由 嘉娘 于 2010-9-20 17:27 编辑

食材：西红柿2个，四季豆若干，紫菜少许，红烧牛肉带汤汁一份，面条一份，
调料：醋，六月鲜酱油，盐，味精
步骤：1西红柿洗净，去皮，切块，爆油炒         2 加入少量六月鲜入味，加入盐，中火烧3分钟，出锅待用      
            3 四季豆成小段炒，待五分熟后，加入带汤牛肉，西红柿中火炖5，6分钟，慢火煨3分钟后，加盐味精，出锅装盘             4 煎蛋一枚                 5开水下面条，熟后，将番茄牛肉汤汁盖浇到面条上，加上一只煎蛋，撒些紫菜
本品特点：选材简单，营养全面，香味浓郁，色彩丰富，荤素搭配适合挑食的孩子，一份饭构造完整食物金字塔----因为赶时间没摆盘，但吃过绝对香的够过瘾，四季豆吸了牛肉的浓汤味道，西红柿又略带些酸，绝对挑动你的味蕾另外这个西红柿牛肉菜配米饭也很好。
下期预告：月亮上的小熊------果味咖喱饭


嘉娘 发表于 2010-9-20 10:15:39

{:91:}图怎么上啊，我的怎么都是XX

妮可妮子 发表于 2010-9-20 13:54:56

嘉娘 发表于 2010-9-20 10:15 static/image/common/back.gif
图怎么上啊，我的怎么都是XX

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然后“确定”——会出现图片小样，你想放哪儿把光标放在那儿后，点击图片就会放在指定位置。
如果传错了，图片右下方有个X，点击就不会显示那张图了。

ROSY妈妈 发表于 2010-9-21 11:02:56

好馋啊，真想吃啊！

大熊和小熊 发表于 2010-9-21 11:28:02

这个好,简单易学,中秋尝试一下.

admin 发表于 2010-9-21 13:19:23

很实用的一道菜

shily 发表于 2010-9-21 13:30:30

简单，好吃，喜欢~~~~~
我不喜欢咖喱，要不你再给预告一个下下期~~~~~

qing4555 发表于 2010-9-21 16:00:12

简单，好吃，喜欢~~~~~
学会了。

楚妈 发表于 2010-9-21 17:19:55

我不喜欢咖喱的东西，来点别的预告吧。

surry 发表于 2010-10-20 11:55:27

我喜欢咖喱呀，楼主继续{:76:}

heiheidd 发表于 2010-10-28 07:22:06

这个牛肉面我喜欢

lizeyurain 发表于 2011-1-20 19:19:50

看着好有食欲啊！

Alicemami 发表于 2011-3-12 20:03:53

女儿最爱吃面条了！尤其是这种汤面！

菜根儿2009 发表于 2011-3-17 14:21:30

看见面食就走不动了

liuna0724 发表于 2011-4-22 22:08:26

等我自己在家的时候，尝试一次{:76:}

伊伊妈妈 发表于 2011-10-10 22:36:19

不错，又学习了！
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