lijiajia_0_0
发表于 2013-8-19 10:20:01
lijiajia_0_0
发表于 2013-8-19 10:20:32
shmilyf
发表于 2013-8-19 10:25:09
加油！！！！！
maomaobaobao
发表于 2013-8-19 10:27:15
这个体重已经很瘦了哦,身高?
骐骐妈妈
发表于 2013-8-19 10:29:04
郑多燕是买的碟子么？
lijiajia_0_0
发表于 2013-8-19 10:31:13
lijiajia_0_0
发表于 2013-8-19 10:32:04
lijiajia_0_0
发表于 2013-8-19 10:41:54
小马休
发表于 2013-8-19 10:56:49
我的瘦身计划是，每天吃饭七分饱，不能饿着，也不能撑着。每天晚饭后半小时运动，快走一小时。
早上也想带娃起来跑步，跑半小时，不过这个很难坚持。。。。{:soso_e101:}
jlliang
发表于 2013-8-19 11:03:52
我也想瘦腰腹的，有什么好办法吗？
suofeiya0712
发表于 2013-8-19 11:17:11
喝点浓浓的普洱茶，不用运动不用节食，排毒养颜，果汁豆浆容易反弹的
suofeiya0712于2013-8-19 11:19补充以下内容：
郑多燕的下蹲动作比较容易伤膝盖
lijiajia_0_0
发表于 2013-8-19 11:26:42
lijiajia_0_0
发表于 2013-8-19 13:38:04
z_call
发表于 2013-8-19 14:00:24
没事，也不胖，不减也挺好。
ouou
发表于 2013-8-30 09:05:13
这个体重用不着减了吧，你让我这130斤的情何以堪。
三月暖暖爱
发表于 2015-4-22 12:35:19
瘦子也要减肥
weiwei_jo
发表于 2018-6-11 14:17:59
学习学习！！！
weiwei_jo
发表于 2018-6-21 13:57:20
进来看看计划是什么
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