怎么才能帮助老公降低食欲,减掉那可恶的大肚子啊
哈哈 刚刚发了一个帖子似乎发错了板块儿,和咱们这个美容瘦身没关系啊,决定再补一个,我一直以来的一个烦恼啊,就是老公的大肚子啊,一天比一天的大,工作再忙再累肚子似乎也不小啊,控制饮食把,还有点于心不忍,曾经没吃晚饭的一天半夜,厨房站着一个身影,我起身去厕所吓了一跳,结果发现是老公饿了在哪里啃黄瓜呢,唉哭笑不得啊,运动吧也坚持不大下来,这肚子可怎么办啊,都快成个球儿了。。。 运动很见效的,我老公180,每天坚持10里慢走,4个月减了20斤 喝咖啡消食。。。 reuy 发表于 2013-10-7 16:51 static/image/common/back.gif运动很见效的,我老公180,每天坚持10里慢走,4个月减了20斤
我发现啊越胖的人越是能吃越是懒啊,运动确实很有效果,但是就 怕他坚持不下来啊,我打算晚上不让他吃主食 布什娘 发表于 2013-10-7 16:53 static/image/common/back.gif
喝咖啡消食。。。
喝咖啡能减肥阿,我倒是挺喜欢喝的,但是不敢经常喝,据说对身体不好
我是来看答案的,我lg自从开始跟孕妇混吃混喝,后来跟产妇混吃混喝,现在跟小孩抢吃的,肚子也是日益壮观了,一边叨叨着过午不食,一边啃鸡腿,倒是我从生孩子前92斤到生孩子后88斤,他还总说不公平。 我也正在寻求让lgj减肥的方法啊!{:soso_e120:} 要不,整点巴豆放他饭里? 不管谁减肥,都要靠毅力,反正我是坚持不下来。 木鱼 发表于 2013-10-7 17:16 static/image/common/back.gif
要不,整点巴豆放他饭里?
哈哈,那他是求之不得啊,每次出去吃烧烤吃坏了肚子,回来啦肚子他都可开心了,说希望肚子能小点,可是总是事与愿违 主要还是靠锻炼
慢跑或者快走,慢走是没效果的
重在坚持 neucat 发表于 2013-10-7 17:01 static/image/common/back.gif
我是来看答案的,我lg自从开始跟孕妇混吃混喝,后来跟产妇混吃混喝,现在跟小孩抢吃的,肚子也是日益壮观了 ...
哈哈你老公太逗了,不过我和老公也是啊,谈恋爱两年到结婚,我体重倒是变化不大,不过似乎也瘦了,皮肤状态也没以前好了,以前白胖,现在黑瘦,他倒是越来越白胖了,这就是老人常说的我养他啊,他不养我啊 西风夜凉 发表于 2013-10-7 17:23 static/image/common/back.gif
主要还是靠锻炼
慢跑或者快走,慢走是没效果的
重在坚持
也对,那我就从明早开始拉老公点起来出去快走哈哈 做菜做难吃点就行了{:soso_e113:} 买一个跑步机 放在电视机前 边看电视边跑步 yuqinghuaz 发表于 2013-10-7 17:48 static/image/common/back.gif
买一个跑步机 放在电视机前 边看电视边跑步
这个可行,哈哈,就是成本有点高,不知道能不能坚持 yangma7772 发表于 2013-10-7 17:31 static/image/common/back.gif
做菜做难吃点就行了
可是我是个典型的吃货,一顿吃的不好我的心情就不好,其实老公的肚子大也算是有我一部分的原因,哈哈,单位中午吃的不好,于是我晚上就做好多好吃的,结果{:soso_e113:} 减肥除了节食没有别的途径,要控制饭量最好是分餐,就像吃盒饭一样每人一份。饭量一定要少,包括菜,这样即使偷吃也吃不多。其实减肥很容易,难的是保持,话说我差不多该进行第98次减肥了。 減肥要很有毅力, 要少吃多動. 我老公也是大肚腩,真愁人啊 喝咖啡消食。。。 多运动,把一些肥胖会引起疾病的文章给他多看看,或是鼓动一下公公婆婆,一起督促他运动吧。
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