rivercoollh 发表于 2013-10-7 23:21:10

营养健康婴儿饼干——升级版蛋黄旺仔小馒头(无黄油)

本帖最后由 rivercoollh 于 2013-10-7 23:35 编辑



庆祝庆祝!终于可以发主题帖了!上一款儿子喜欢的饼干!喜欢的请点个“赞”

这款可爱的小饼干是给儿子做的第一款零食点心,配方尽量低糖低油、无化学添加。口感比旺仔小馒头稍微酥软一些,味道上多了浓郁的蛋黄香味,算是旺仔小馒头的山寨升级版本。
原料:蛋黄2个,糖10g,核桃油20g,玉米淀粉30g,低筋面粉15g 做法:1,蛋黄和糖一起打散至稍微发白,加入核桃油用打蛋器打至乳化状态。2,玉米淀粉和低筋面粉混合后筛入蛋黄液中,翻拌均匀成柔软的面团。3,面团静置20分钟后,揉成直径1.5-2厘米大的小圆球,放入烤盘中。4,烤箱预热170度,中层偏上,烤15分钟左右至表面稍微边金黄即可。P.S.1,这款饼干很适合做小宝宝的婴儿饼干,不但营养健康,而且可以让宝宝练习用小手抓取。一岁半以下的宝宝吃的时候,大人要在一旁看护,以防意外。2,核桃油可以用玉米胚芽油、葡萄籽油等味道清淡又健康的植物油代替。3,可以根据喜好调整油糖面的比例,让面团的手感达到像耳唇一样的软度(很像月饼的面皮),方便整形即可。4,这个份量我做了60个左右小馒头,总重量大概100克多点。


feiwenyi 发表于 2013-10-7 23:28:21

好可爱
,,,,,,,,,,,,

猫妈家的虎妞 发表于 2013-10-8 00:07:00

蛋黄2个,糖10g,核桃油20g,玉米淀粉30g,低筋面粉15g

——这样说来,低糖是真的,低油不见得啊,45克的淀粉+面粉,有20克的油呢,将近一半哎。不过……很想试试。我家小臭宝不知为什么,不爱吃蛋黄!她宁可吃蛋白。这和我小时候大不一样啊,我记得我为了蛋黄和弟弟争抢过哪。现在的小娃,理解不能!

pisces14 发表于 2013-10-8 00:56:50

谢谢。下次我也试着做一次。

ersiezh 发表于 2013-10-8 10:19:30

看起来很不错啊

huachun 发表于 2013-10-8 12:26:14

看起来很好。

meihao33 发表于 2013-10-8 14:29:20

就是那个丸子太费劲了。

becky1234 发表于 2013-10-8 22:09:26

看起來很棒, 感謝分享.

twink 发表于 2013-10-8 23:10:38

很棒耶! 大一點的孩子可以拿來給他們自己捏..
當作捏黏土, 應該也很有趣吧!

funblue 发表于 2013-10-9 08:04:59

那一个个小疙瘩,估计我家的大宝很喜欢搓的

hauren 发表于 2013-10-9 08:23:12

不错,很棒,喜欢

hexingying 发表于 2013-10-9 09:28:02

看着就想吃

windfish 发表于 2013-10-9 10:46:30

学会这个,就不用买旺仔了,回去试一下,就是我这里低筋面粉很不好买啊,,不知道你们都买什么牌子的呢

意外的礼物 发表于 2013-10-9 13:10:18

难道我也去买个烤箱?

cheery 发表于 2013-10-9 13:52:01

眼馋,也想试试了

我才是氨基酸 发表于 2013-10-9 17:27:44

这个真不错,一定要试一下,赞!!

rivercoollh 发表于 2013-10-9 18:11:19

windfish 发表于 2013-10-9 10:46学会这个,就不用买旺仔了,回去试一下,就是我这里低筋面粉很不好买啊,,不知道你们都买什么牌子的呢

低筋面粉可以用90%普通精粉加10%玉米淀粉或澄粉代替。我是在沃尔马买的

rivercoollh 发表于 2013-10-9 18:12:27

twink 发表于 2013-10-8 23:10很棒耶! 大一點的孩子可以拿來給他們自己捏..當作捏黏土, 應該也很有趣吧!

会黏手的 呵呵

rivercoollh 发表于 2013-10-9 18:17:05

猫妈家的虎妞 发表于 2013-10-8 00:07蛋黄2个,糖10g,核桃油20g,玉米淀粉30g,低筋面粉15g——这样说来,低糖是真的,低油不见得啊,45克的 ...

和一些西点曲奇比还是低一点的。而且核桃油对身体还算好。喜欢低油的话,我过两天在整理些更低油和无油的发上来

米拉夫人 发表于 2013-10-9 19:32:57

搓成长条形,考出来不就是手指饼干了吗,小宝宝拿着吃也没问题。

mayi520 发表于 2013-10-10 09:30:42

很好噢!周末要试试啊 试试啊~~~

zhaojianxiny 发表于 2013-10-10 10:53:13

猫妈家的虎妞 发表于 2013-10-8 00:07 static/image/common/back.gif
蛋黄2个,糖10g,核桃油20g,玉米淀粉30g,低筋面粉15g

——这样说来,低糖是真的,低油不见得啊,45克的 ...

你说的对,饼干没有低油的。油少了就太硬了。口感不好。

qiqi2010 发表于 2013-10-22 14:54:10

收藏了,以后学着做。
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