有姐妹自己在吃维生素片的吗?哪个牌子好呢?
我原来买了善存刚吃完,昨天逛街看到holland barrett这个牌子的保健品,说是英国老牌子。有人听说过吗?大家一般都吃什么牌子的维生素片啊?还有其他推荐的保健品吗?适合中年妇女的,嘿嘿钙片我吃的是安利,维生素C养生堂,但大多三天打鱼两天晒网的吃,嘿嘿。不过是要吃的,要不以后容易缺钙厉害就不好补了。 不清楚啊.最好是食补. 善存很好呀,没听过的牌子容易被人忽悠了。 在吃美国健安喜的绿源综合维生素,以前吃的是它家的普通的女士维生素,后来出了绿源系列的,成份更天然,不过只是吃它推荐的一半量,感觉够了.
不过绿源的钙含量不太高,所以另外配了它家的钙,但是也是经常忘记吃 补钙就吃虾皮开洋,补充维生素就吃各种时令瓜果。 老公给海淘了葡萄籽和维生素,他给买啥我就吃啥。 维生素吃的是善,钙片吃的是惠氏,想起来才吃,没有固定时间。 看来我还得吃点补钙的 别人又告诉我一个,美国维他命世界,蜂胶,有人吃过吗? 不要随便吃钙片和维生素复合剂,合理饮食,适当运动就可以了。
楼主妈妈说自己人到中年,要补,我今年38,下个月生老二,如果生产顺利,40岁前生老三,看孩子的年龄,如果不是晚育,你不会比我大多少。
我现在就只吃大夫开的铁剂,那个基本上是所有孕妇7个月开始统一吃的,其他什么都没吃,从来没觉得自己缺什么。 fancl无添加 一直吃善存,海淘的很便宜。 lsyes 发表于 2013-11-21 21:44 static/image/common/back.gif
一直吃善存,海淘的很便宜。
善存也要海淘吗?惠氏的不是也有吗? 这类东西要进口 补钙。。。晒太阳就可以了。。。
吃再多的钙,不晒太阳也吸收不了的~ 吃过好几种牌子了,毕竟中年妇女了啊{:soso_e105:}。有中国本土的,比如21世纪金维他,有引进的,安利,有海淘的。忘记牌子了。 来看答案 的 我吃健美生维生素B 进来看看滴
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