梅德因柴娜魔王 发表于 2013-11-15 23:42:41

问问大家，你们的宝宝晚上那顿奶是什么时候喝？间隔多久上床呢？我们家怎么调整合适？

我们一般是晚饭6点左右，然后晚上8点-8点20之间又喝奶，210ml，喝了之后，我婆婆说宝宝肚子喝得太胀了，玩一会儿再上床。所以我们都是9点开始洗澡，洗完穿好衣服就9点20多了，读书的时间经常只有10多分钟，然后9点40关灯睡觉，正常情况下睡着10点15左右。

我觉得现在这样，睡得偏晚，而且亲子阅读的时间也不过，怎么调整一下比较合适？



布什娘 发表于 2013-11-15 23:46:53

我们是10点半睡。八点之后就不进食了，为了九点半吃奶多吃点，吃完奶九点40，讲故事一般半小时，然后翻跟头折磨我催眠。夜奶尽量不吃，但是往往还是得吃。。。

eggapple 发表于 2013-11-15 23:51:10

6点吃晚饭，洗完澡9点上床前再喝

快乐庄园 发表于 2013-11-15 23:53:36

我家一般是7点半以前吃完晚餐,8点洗澡,9点喝牛奶,然后刷牙,上床讲故事.十点关灯睡觉.看书的时间一般在半小时左右

我爱我家妞 发表于 2013-11-16 00:27:09

不吃不睡，吃完就睡。边吃边讲故事。

rivercoollh 发表于 2013-11-16 01:02:45

我家宝是5点半左右晚饭 8点多吃两块小饼干，同时能喝50ml的奶粉，9点左右洗澡，然后看书 玩，大概10点钟吃奶睡觉，有时候奶吃没了也还精神着，在床上滚来滚去，睡着基本也要10点半了。

我家宝一共就那么多觉，睡得早 第二天醒的就早，家里没有老人帮忙， 早起的话家长伤不起啊，所以对我来说10点睡 8点起还是很合适的

jiankan 发表于 2013-11-16 06:54:15

我家按照＜超级育儿通＞的作息表，6点吃饭7点睡觉，一觉到天亮，不喝夜奶的，六个月开始就断夜奶了。

乐小乐 发表于 2013-11-16 18:30:06

我家一般是7点吃晚饭，饭后玩一会儿，8点洗澡，，读会儿书，8点50喝奶，9点10分以前睡着，我说是我家老二哈。
我家老大一般是8点30之前会洗完澡，开始读书，过程中会喝奶，9点10左右刷牙，9点15关灯。

西风夜凉 发表于 2013-11-16 19:08:25

我们大概1岁半就没有半夜吃奶了，保持晚间的睡眠
快3岁的时候，只每天一顿奶，晚上也不喝奶了

阅读时间，一般是晚饭以后，散步以后，再玩一会儿以后，大概也就半小时最多，9点半上床睡觉
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