生一次气,八个器官受伤——妈妈们还是尽量少生气
带孩子的妈妈比较容易生气。平时还是尽量悠着点好。别大动肝火,身体可伤不起啊。生一次气,八个器官受伤!
1、皮肤
生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
2、子宫、乳腺
男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。
3、甲状腺
老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。
4、大脑
大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的衰老。
5、肺
女性情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。
6、胃
生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使胃肠血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。
7、心脏
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,引发疾病。
8、肝
生气时人体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
无论遇到再大的情绪挑战,记住,要想开些,开心些,平和些,身体健康才是最重要的!特别是女性朋友讷自己爱惜自己的身体!
没错,一定要尽量少生气,尤其像我这种急脾气的,心情不好的时候要张大口吸气和呼气调节一下,我现在一生气就对自己说:“世间本无事,庸人自扰之”来开导自己
有时生气无非就是在钱上面损失了一点,为孩子的学习着急了一点,跟谁谁的关系紧张了一点.....做父母了,年龄也是一年比一年大,该放下的就要放下,身体更重要 唉!尽量了,都明知道伤身了…但有时候还忍不住。 哎 刚还生气来着 对孩子,有时候真难控制: 爱之深,气之切啊! 控制住,不能生气。 控制不住。没事还和自己生气呢 昨晚又生气了 这个贴太好了,天天来读一次。 人活着怎能不生气哎 心平气和很关键 楼主的帖子太好了,我要学习控制。 总是控制不住自己的火爆脾气,发完又超后悔 绝对不生气是不可能的,尽量控制生气的频次和程度。 道理是知道了,可是我总是控制不住,情商太低了 进来看看学习一下。 呵呵,宝贝们都来借鉴了怎么办?{:soso_e113:} 道理谁都懂,可真正做到真的挺难,个人的修为很重要
这个做起来有点困难啊。 有时控制不住,只能尽量少生气 是啊。生气伤肝。所以要开心,得乐且乐。 很难做到,几乎每天都要气一气 健康是以1,其他都是1后面的0.没有1了就什么意义都没有了 正在很生气呢,看了这个帖子后稍微好一点了,但是不解决问题啊,和自己老爹闹矛盾,他不接电话,心里真难过啊。 昨天晚上还生气了 .克制克制再克制啊! 生气了。我觉得忍着也不好,也很伤身体。找个渠道发泄一下。 开心每一天,不过做到好难 有时候还忍不住,还揍了孩子 别生气、别生气、别生气啊
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