lutulutu2012 发表于 2014-2-19 17:40:21

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本帖最后由 lutulutu2012 于 2014-4-21 09:06 编辑

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西风夜凉 发表于 2014-2-19 17:45:07

就是因为口味太重，味觉被大量味精化学调味品给影响和损害了，才会觉得健康的食物不好吃
健康的食物，普通的蔬菜，豆类，鱼虾蛋奶，只要不是污染的或者什么转基因的，都是很好吃的
保留食物天然鲜美的烹调法也很重要

lutulutu2012 发表于 2014-2-19 17:47:06

西风夜凉 发表于 2014-2-19 17:45 static/image/common/back.gif
就是因为口味太重，味觉被大量味精化学调味品给影响和损害了，才会觉得健康的食物不好吃
健康的食物，普通 ...

郁闷， 你说的是对的。但是我个人很喜欢川菜类，其实川菜都是不太健康的。

livingchrist 发表于 2014-2-19 17:51:10

浅尝即止。。。

dashuan77 发表于 2014-2-19 17:58:40

很少吃火锅，很少和饮料在家三餐饭，粥，在家吃饭就能减少吃到垃圾食品的几率

lutulutu2012 发表于 2014-2-19 18:10:11

dashuan77 发表于 2014-2-19 17:58 static/image/common/back.gif
很少吃火锅，很少和饮料在家三餐饭，粥，在家吃饭就能减少吃到垃圾食品的几率

RIGHT !!!!


还得少吃零食、人工甜点

西风夜凉 发表于 2014-2-19 18:21:24

dashuan77 发表于 2014-2-19 17:58 static/image/common/back.gif
很少吃火锅，很少和饮料在家三餐饭，粥，在家吃饭就能减少吃到垃圾食品的几率

是的，最健康的就是多在家吃饭


shaniay 发表于 2014-2-19 18:24:57

少吃外面的东西

我是小卷 发表于 2014-2-19 19:55:54

我是四川人，隔断时间不吃火锅就想的很啊

lutulutu2012 发表于 2014-2-19 20:09:08

本帖最后由 lutulutu2012 于 2014-4-21 09:06 编辑

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elamelam 发表于 2014-2-19 20:24:17

四川人都不健康吗？也不一定是川菜惹的祸。

lutulutu2012 发表于 2014-2-19 20:28:58

elamelam 发表于 2014-2-19 20:24 static/image/common/back.gif
四川人都不健康吗？也不一定是川菜惹的祸。

川菜重口味。重油、重辣。火气较大，可见一斑。

痞子盖0101 发表于 2014-2-19 21:49:13

今天和同事聚餐..吃了好多口不健康的..为什么不健康的很好吃~~~~(>_<)~~~~

lutulutu2012 发表于 2014-2-19 23:49:10

痞子盖0101 发表于 2014-2-19 21:49 static/image/common/back.gif
今天和同事聚餐..吃了好多口不健康的..为什么不健康的很好吃~~~~(>_

有个 另外补救的办法就是 ： 饭后，喝浓度稍高的普洱茶，是熟普，不是生茶。


普洱茶排油效果超好。。。。。。防治便秘。 应该也能排毒。




杜杜狼 发表于 2014-2-20 11:06:07

健康的美食少啊

parklu 发表于 2014-2-28 15:45:28

同意健康，但。。。基因也是有区别的
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