女儿天天10:00睡,怎么办啊
女儿天天10:00睡,今年9月要上小班了,怎么办啊?! 我娃每天中午在幼儿园睡两个小时,晚上11点以前几乎没睡过,我们都快崩溃了 慢慢调整生物钟,白天多运动一下了,把精力释放出去,晚上亲子阅读或者听听催眠曲,孩子慢慢就会早点睡了。慢慢调整,不能也不会一蹴而就。 慢慢来吧。。。 我女儿天天12点睡,我抱怨过么? 我们一直都11点睡觉 中午也不睡 是嫌弃睡的早吗我们都11 12点的主儿跳恰恰的蝎子于2014-3-2 10:34补充以下内容:
当然再早1小时 还是好 多运动 累了就睡了早上床 讲故事 我家中午还不睡,晚上还10点过了 只要她身体吃的消就行,我们家幼儿园很少10点前睡 现在不让午睡了不然晚上遭罪 我家孩子上幼儿园的时候也是中午不睡觉,晚上也不睡觉,不过上学后就好了,也许孩子上小学后自然就规律了吧。 哎,我们家每天11点多睡 我家也十点多睡 我家的那个每天8点钟上床,9点前肯定睡着了,你们羡慕吗?问题是她在幼儿园午觉从来没睡着过,就睁着眼睛在床上生生躺两个小时,囧 我家也是10点睡。 我家中午睡一两个小时,晚上也是十点以后才睡着,早上七点准醒。我尝试让她不午睡,人家早上五点就醒了,更折腾。晚睡就晚睡吧,至少我能睡个好觉。 我们多早上床她都是十点睡着,早上七,八点才醒。中午幼儿园有午睡。。。 到点关灯睡觉..孩子不睡自己无聊了也得睡.. 10点还好了。
我家宝宝,最开始是11点睡觉,突然转成7点准时睡,然后是8点,现在9点。有变晚的趋势。
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