昨天12点还不肯睡着，我发火了。。。

245221309 发表于 2014-7-9 08:54:02

一般10点半睡觉，昨天12点还不肯睡着，我忍不住发火了，真郁闷！从10点开始哄起，软的硬的硬的软的，统统不行，一门心思不肯睡，我终于发火了，比较凶。平时还算比较有耐心的，昨天真的忍不住了，主要是感觉她玩心太重，这几天是一天比一天晚睡，再这样下去，我看是马上要生病了。。。
真不知道这题，怎么破。。。

mango2010 发表于 2014-7-9 08:57:49

是作息时间没给安排好，生物钟没形成吧，我也要自我检讨。

yinhao9678 发表于 2014-7-9 09:00:22

白天疯玩+取消午觉。

jiankan 发表于 2014-7-9 09:02:07

大人也有失眠的时候，发火只会起反作用吧。消除兴奋点才是关键。

三只猫 发表于 2014-7-9 09:08:05

我家的是上幼儿园后硬调过来的，开始几天费劲，后来习惯就好了，可以先取消午睡试试

zhaojianxiny 发表于 2014-7-9 09:15:04

乐乐也是这样，玩心太重，说睡觉没意思，不过他都是中午不肯睡，所以不睡就不睡，晚上还可以早点睡，但是，我觉得整个算下来睡眠时间还是太少。《行之有效的正面管教工具》里面讲到惯例表，我觉得挺不错的，你可以借鉴下。

小麦芽丫 发表于 2014-7-9 09:16:09

睡前不要太兴奋放点安静的音乐环境也很重要

俏妹子的胖宝宝 发表于 2014-7-9 09:26:46

我家娃每天都是12点多才睡觉，晚上玩一个小时逻辑狗，看一个小时半的书，然后还要讲半个小时的故事。吐血中。。。。

西风夜凉 发表于 2014-7-9 09:42:42

放暑假以后，我们家也有这趋势
非得大人也睡了才安生

你我谁谁谁 发表于 2014-7-9 09:43:45

我家娃大了，自放假以来睡觉也是癫狂狂{:98:}

evaspring 发表于 2014-7-9 10:07:17

别怪孩子了，孩子不好的习惯都是大人惯的。

rouhe 发表于 2014-7-9 10:24:19

有天我家孩子也睡到了12点，我哄他都把自己哄睡着了，结果一小觉醒来他还睁着眼，那感觉就要疯了

janewang0523 发表于 2014-7-9 10:26:07

我们家也是这样爸妈下班晚她就像跟着你晚怎么都不爱睡拖延洗漱时间然后不让关灯等关了灯还在那自娱自乐呢慢慢来吧可能等着上学就好了

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