求助：女孩子驼背怎么矫正？
孩子快11岁了，有点驼背（非生理性），提醒她时她能挺直，可坚持不了一会儿就又驼下去了，怎么办啊？妈妈小时候也是这样，知道一旦形成习惯了真的挺难纠正的，大家有没有什么有效的方法啊？穿背背佳有效果吗？有没有矫治成功的实例啊？急，谢谢大家了。 学跳舞，培养气质，驼背自然就而然就改过来了。 我女儿的情况和你家一模一样，也是11岁，妈妈一直有点驼背，所以从她5岁开始就让她学舞蹈，学了五年也不管用，一点舞蹈人的气质也没培养出来，就放弃学舞蹈了，也正愁呢 我们家13岁，也这样，买过背背佳，没用，只能跟着提醒了。 楼上说的跳舞是个有效的办法。和孩子聊聊青春期的话题也好，这个年龄段有时候会因为胸部发育而导致心理上的驼背，首先克服了青春期心理障碍，然后让她体会到自己挺直和驼背的差别，在思想上形成对背挺直的深刻认同，然后她会自然要求自己挺直，这时候任何舞蹈体操之类的训练就会有立竿见影的效果。如果孩子自己没有深刻认同背挺直的重要性，即使用背背佳可能也没什么效果。
我女儿也有些这个问题，她还很小在幼儿园的时候我就发现有这个问题，她主要是有些胖，总生病不去幼儿园导致不自信，所以从来也不直。总是很倦怠的样子。我从培养她自信着手，让她扭转不自信的认知，再让她自己照镜子看怎样好看，去学了芭蕾之后更是可以站地很好，之后自然是全家人一通表扬。她喜欢看芭比故事书，看Sofia公主动画片，当她自己弯下来了就问她，芭比或Sofia,Amber她们会这样子弯弯的吗……慢慢地就形成了对背需要挺直的自我要求。 学跳舞，那孩子的背脊挺的，像棵小松树似的~ 我二十的时候带过背背佳，带了半年，还是管用的。 我从小学一直驼背到高中，直到大学宿舍里姑娘直接告诉我，你怎么驼背啊，没几个月就在舍友的纠正下改了，现在背都是直直的。 我外甥女上中学时驼背挺严重的，坚持穿背背佳2、3年，现在高三了，驼背完全看不出来了。我觉得这还得自己多注意，家长多提醒，应该没问题 我女儿也有这个问题，每天还是在提醒她。 如果她喜欢的男生说你怎么驼背啊，马上一劳永逸:lol
feiwenyi于2014-8-29 22:17补充以下内容：
如果她喜欢的男生说你怎么驼背啊，马上一劳永逸:lol 跳舞还是很有用的，舞蹈老师要求孩子挺胸抬头，要求家长平时经常提醒孩子注意，孩子还是很听老师的话的。 家长多多提醒吧 刚读初中那会有些驼背，妈妈就天天在我耳边唠叨，还让我每天睡觉不许用枕头仰着睡，效果还真不错。 还是学个舞蹈吧。跳舞的人身姿好，背更好。 练瑜珈，选几个动作在家里多练练也不错的 我小学有一年冬天过年时，我爸实然发现我背有点驮，后来每天他都会冷不丁地拍我的背让我把背挺起来，因为拍得很用力有点疼也有点被吓到，所以那个冬天我就把背挺直起来了。
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