Emme 发表于 2015-1-21 14:44:56

大寒节气吃八宝饭,附做法

昨天是大寒,南方风俗是吃八宝饭,补肾健脾益气血,看天吃饭吧!

昨天做的八宝饭,是不是很诱人?:D
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Emme 发表于 2015-1-21 14:56:07

需要:
大米,糯米,红豆馅,葡萄干,枸杞子,桂圆干,红枣,莲子,蜜饯,板栗,核桃,猪油,植物油,

做法:

前一晚准备的:
1,清水泡红豆。我实际用的330克一包,剩了好多,量随意,估计100克也够了。
2,清水泡莲子。把苦芯取出

第二天:
3,提前两小时泡100克糯米,100克大米。如果不怕消化不好,可以全部用200克糯米。
4,电饭煲煮熟糯米大米饭。熟后拌猪油和糖。我为了健康没有加。
5,葡萄干,枸杞子略泡一下
6,植物油刷碗内壁,把所有的东西摆出花样,见上图
7,放糯米饭,尽量塞实,接着放红豆泥,也尽量压实,最后再放一层糯米饭。第一层糯米饭可以放少一些,这样红豆泥就可以多放了。
8,碗上盖盘,(包保鲜膜也可以,不怕对食物有影响的话)蒸锅蒸30-40分钟。
9,取出,倒扣。

红豆馅的做法:
1,前晚红豆泡好后,放电饭煲里,放水,杂粮粥档,煮3个小时,很烂
2,取出控水,搅拌机搅拌成泥,搅时加蜂蜜。加糖也可以。
3,不粘锅放油炒到略干即可




蒲公英2003 发表于 2015-1-21 15:04:45

看着就想吃呀,做得真好

Emme 发表于 2015-1-21 15:18:04

更新到我的美食记录帖里啦

http://www.ebama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=228045&page=1&extra=#pid4839165

flower090809 发表于 2015-1-21 15:59:36

做的真好,回家照着做,多谢

joycelee2008 发表于 2015-1-22 13:28:34

Emme 发表于 2015-1-21 14:56 static/image/common/back.gif
需要:
大米,糯米,红豆馅,葡萄干,枸杞子,桂圆干,红枣,莲子,蜜饯,板栗,核桃,猪油,植物油,



记号,多谢了

周末就试着做做吃,看着都流口水

becky1234 发表于 2015-1-22 17:25:23

學習了, 感謝分享.

lutulutu2012 发表于 2015-1-25 03:19:59

最近看到超市作为年货已经上架了,品种还蛮多。 不过,我想这种东西肯定还是自制的最好:lol
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