xqsong2007 发表于 2011-9-6 12:06:33

孩子们玩一身汗，牛奶最解渴

孩子们喜欢跑来跑去，玩得大汗淋漓、口渴难耐，此时光喝水可不是一个解渴的好办法。英国《每日邮报》刊登的一项加拿大新研究称，对于孩子来说，牛奶是最好的运动饮料。

这项研究的负责人加拿大麦克马斯特大学布莱恩·迪莫恩斯博士选取了数名8—10岁的孩子为对象，在同样天气情况下，对他们的运动表现、出汗、身体补水以及运动后多项身体变化等情况进行了分析。结果发现，孩子大量出汗后，喝牛奶更能有效预防脱水。

莱恩·迪莫恩斯解释说，牛奶之所以更适合孩子，是因为其中富含碳水化合物、钙、电解质和盐分，帮助保持体液平衡，更重要的是，牛奶中含有孩子肌肉生长和发育必不可少的蛋白质。虽然运动饮料也能达到类似效果，但孩子喝了不但容易发胖，还会伤牙。如果含咖啡因，可能会造成一系列健康风险，包括神经系统和心血管发育等。

miaomiao0621 发表于 2011-9-6 12:10:40

谢谢。学习了。

elfhappy 发表于 2011-9-6 12:37:13

我一直以为是淡盐水。。。

qyxqiao 发表于 2011-9-6 12:42:15

一直以为是盐汽水，学习，谢谢了

荣懿妈 发表于 2011-9-6 12:42:24

谢谢{:soso_e100:}

kitte_ 发表于 2011-9-6 13:01:21

我们一直喝的白开水

懒人王有理 发表于 2011-9-6 13:03:53

一直以为是白开水

littleliuliu 发表于 2011-9-6 13:24:14

呵呵，俺宝现在还是开水伺候，牛奶本身是好东东，可是被加工后就不安全了

shalala 发表于 2011-9-6 13:24:45

恩，这下知道了

human8315 发表于 2011-9-6 13:26:09

我们都喝白开水。现在好像连牛奶都信不过，出了去香港买的奶粉

mingxiaozi 发表于 2011-9-6 13:51:32

白开水还是好，关键是现在的牛奶让人不放心

虫虫MM 发表于 2011-9-7 11:09:53

那要喝冷的还是温的呀?

vianlee 发表于 2011-9-7 14:59:25

学习了,谢谢!

woaithr 发表于 2011-9-7 15:02:50

问题是现在的牛奶不敢喝呀，我家都喝白开水

hehehglqq 发表于 2011-9-7 18:04:52

一直以为是白开水
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