网上找到的一个护眼的方法,挺有效果的。
本帖最后由 dell78 于 2016-7-21 13:46 编辑7月11日,外婆带小朋友去检查眼睛,两个眼睛屈光度都175度了。而上两个月去检查的时候,才75度。我看着检查结果差点没急死。然后把小朋友的阅读给停了,她想看故事的时候,或者听音频,或者我们给她念。
网上搜到了一个护肝的方法。肝和眼睛很相关,肝气郁结,眼睛就容易近视。
1、按摩肚子养肝护肝
按摩肚子怎么揉呢?一般来讲,是逆时针为泄,顺时针为补。先通才能补进去,所以要先逆时针揉肚子,然后再顺时针揉肚子。每天按摩一两百下,什么肝郁都能解除。
2、宣开两腋解郁疏肝
就是两个手掌交叉,抱着后脑勺,撑住了,手与肩膀齐平,尽量撑开拉住。然后,维持这个动作慢慢左转,转到最靠边的时候,屏住呼吸待一会,然后再慢慢正过来,再右转。这个解郁方法坐着就可以做。
3、按压太冲排毒解郁
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
1和3,我晚上的时候给小朋友按摩。2就让小朋友自己做,早上起床左右转个10次。然后每次写完字,或者看完电视,让小朋友也做个几次。
7月16日,我们带着小朋友去同一家医院,用同一台仪器复查。这次小朋友的右眼150度,左眼75度。 这个结果让我真的松了一大口气。
我和老公也是近视眼,现在每天早上会和小朋友一起做第二个动作。感觉10天做下来,视力进步了一点。我是把视力表贴向阳的客厅玻璃窗上,每天光线足的时候测试一下。老公两只眼睛一起看,原来只能勉强看到1.0,现在可以勉强看到1.2了。我原来特意配低了眼镜的度数,1.0都看不出,现在也可以勉强看到1.2了。
我感觉这个方法对肝气郁结或者肝火比较重的人,会比较有效果。已经经过我们一家人的人体试验,感觉没什么副作用,操作也很简便。如果有兴趣的小朋友和大朋友,可以尝试一下。尤其是第二个动作,特别有效果。要是尝试了一段时间,发现真的对提升视力有作用,最好能告诉我一下。这样,我给亲戚朋友分享这个方法的时候,就更有底了。 ( ⊙o⊙ )哇,这是个要留存,谢谢分享 谢谢分享~~~~ 谢谢分享,现在的小孩子真的需要多注意眼睛呢 谢谢分享,坚持试试 留爪,我自己先去坚持一段时间试试 机器查,机器查,囧一个{:80:}
查真实地屈光度,一定要散瞳!散瞳!散瞳!
散瞳后机器查也只是给个大致的度数,真正的度数,要试镜!试镜!试镜!
如果假性近视要赶紧治疗!治疗!治疗!
如果真性近视,要配镜!配镜!配镜! 回去试试这个,正是最近关心的问题,谢谢楼主! 本帖最后由 yanghd11 于 2016-7-21 15:52 编辑
谢谢分享!
请问做第二个动作时,要闭上眼睛吗?
yanghd11 发表于 2016-7-21 15:50
谢谢分享!
请问做第二个动作时,要闭上眼睛吗?
谢谢。。。。
学习了,今天就开始,专门上网百度了一下太冲穴,呵呵,谢谢楼主,有用一定来汇报 太好了,得试试。
谢谢啦,孩子也近视,今天 开始做起来。
学了,我现在每天给他揉肚子只揉49下顺时针,看来以后要改。 真的有这么好的方法啊,我让小朋友试试看。谢谢分享~ thnnbn 自己也试一试 谢谢分享,我自己试试 谢谢分享谢谢分享 等大家结果 等孩子回来也给孩子试试,最近就在找相关的知识,谢谢楼主,有效一定来汇报。 准备今天开始试试 谢谢楼主分享 看着不错。有资料说,主要小孩子需要充足的远视时间。。。还有需要适当的阳光 aiwenwei320 发表于 2016-7-24 20:00
看着不错。有资料说,主要小孩子需要充足的远视时间。。。还有需要适当的阳光
对,就是足够的户外活动时间。外国的孩子也看书用电脑,为什么近视的少,据说就是因为他们的户外运动比较多。
谢谢楼主分享! 感谢楼主的分享 谢谢分享,试试看 谢谢楼主的分享。 谢谢分享,我自己先试试。 多谢分享!!回家也试试