孩子不爱睡觉，已接近病态，怎么办？
最近孩子的睡眠问题一直困扰着我。女儿3岁8个月，以前一直是属于每晚睡得晚，中午午睡要折腾一下的情况，但基本上还是正常。比如，晚上睡前，她要求读两本书，练舞蹈的6个基本动作，然后讲两个故事，然后就开始睡觉，虽然基本要躺着半个小时以上才能入睡，但都能在10点以前睡着了。可是最近，所有规定动作结束以后，仍然不肯睡，又哭又闹，哄也不行，吓唬也不行，最后都要到12点才能睡。我该怎么办，大人小孩都吃不消了，我的脾气也越来越差，各位有没有好的建议。 是不是有什么不舒服，或者白天睡太多？ 是不是身体不太好啊，还有会不会晚上过于兴奋了？ 中午不要睡了， 加大运动量试下。
早上几点起哪？
如果晚的话，调整一下
如果不晚，那就是精力充沛的孩子了 同意楼上的加大运动量试试看 午睡不能太晚起来！实在不行就别午睡了 我家现在在幼儿园不肯午睡，也头疼啊。
不过晚上睡觉倒早了，九点多一点就睡着了。 家人别睡太晚了 我们是不午睡，晚上8点就睁不开眼，幼儿园老师多次说过孩子不午睡，下午没精神，我是好声的说，打也打过，骂也骂过，人家就是不午睡，昨天为午休又狮吼了一顿，气的我掉眼泪，可是人家带着哭腔说“妈妈，几点了，我能起来么，睡不着呀。真是没办法。 同意加大小孩运动量的做法 是不是太兴奋了，听点舒缓的曲子 睡不着，躺着不动，养养神也行，我就这样的，难以入睡啊 查查，是不是缺钙啊?小孩缺钙的话，睡眠时间少 午睡不要太长啊，孩子属于精力旺盛形的 有的人可能就是精力好，睡眠少的。小孩子会自我调节，如果累了自然就睡了，不会象大人一样失眠的。 我们家的只要不午睡,晚上就很容易入睡 我 也不让孩子午睡，要不她折腾到晚上11点都不困 我家这个年纪的还可以连哄带吓说老虎来了，吧眼睛闭上，他就睡着了 午睡时间控制一下，或者舞蹈动作停几天？早点上床听故事。 同意加大运动量，有的孩子是运动量不足，精力消耗不掉，所以不睡觉~~~ 别急，孩子有段时间都很晚睡，关键你们要营造早睡的环境给她啊。可以先给她说好要几点睡，到时房间关灯，家里其他人也不要走动或看电视别的，中午不要让她睡太晚或太多。 我发觉小孩习惯很重要，如果习惯养成了，生物钟到了就应要睡了 精力太旺盛了？规定一个时间，一定要睡 懒人王有理 发表于 2011-9-19 11:33 static/image/common/back.gif
是不是有什么不舒服，或者白天睡太多？
应该不是不舒服。白天在幼儿园大概睡两个小时，据老师讲睡得还可以。
周末中午根本就不肯午睡。
头疼啊。
ahuiya 发表于 2011-9-19 11:38 static/image/common/back.gif
早上几点起哪？
如果晚的话，调整一下
如果不晚，那就是精力充沛的孩子了
早上一般7点一刻起。感觉她是主观上出了问题，就是不想睡。只想着玩。 BessieCheng 发表于 2011-9-19 12:21 static/image/common/back.gif
我家这个年纪的还可以连哄带吓说老虎来了，吧眼睛闭上，他就睡着了
是的呢，吓不住了，想不出啥好办法呀，没被逼到这一步哈
我儿子也是呀，头疼中，经常早上10点半以后起床，晚上12点，凌晨1点睡。前天竭力调整睡眠时间，前天早起失败，昨天早上7点起床，一直到下午6点睡午觉，所以晚上早睡计划失败。今早8点起了，9点出门带他去公园玩了一圈，下午1点半睡着了。今天午觉睡得早，希望今晚能睡早些。调整的过程很累人呀。还是的坚持下去。
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