莞尔一笑503 发表于 2011-10-2 11:59:02

5天速瘦10斤 七大中药减肥茶

1、茵陈减肥茶减肥 原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。 用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。 功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。 2、健身降脂茶减肥 原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。 用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。 功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。 3、山楂菊花茶减肥轻身 原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。 用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。 功效：平肝清热，消积化淤。 4、车前草荷叶茶治单纯肥胖 原料：荷叶、车前草各等份。 用法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。 功效：消炎利水，降脂减肥。 5、枸杞茶治肥胖病 原料：枸杞子30克。 用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。 功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。 6、山药决明散治高脂肥胖症 原料：山药30克，决明子30克。 用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。 功效：补气健脾，利水消脂。7、决明海带汤祛脂减肥 原料：海带10克，草决明15克。 用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。 功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

yuli00766 发表于 2011-10-2 13:08:20

想减肥，总是坚持不下来{:soso_e127:}

yuli00766 发表于 2011-10-2 13:17:56

yuli00766 发表于 2011-10-2 13:08 static/image/common/back.gif
想减肥，总是坚持不下来

嗯 ，我现在60KG，一直瘦不下来了，郁闷啊。晚饭吃的很少啊现在 还需努力

懒猫 发表于 2011-10-2 15:44:14

嗯。我也想减，你就喝这些个茶吗

Zada 发表于 2011-10-2 22:38:05

我要加油吃，吃饱了才有力气减肥

寻秦 发表于 2011-10-4 20:39:37

5、枸杞茶治肥胖病

原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

这个肯定减不下来的哇

岑岑妈 发表于 2011-10-5 18:58:42

美麻最好开个贴分享一下减肥的方法啊.....我现在134....能减到你一样的体重我就笑晕过去了...

爱畅游的狮子 发表于 2011-10-6 07:53:03

是呀，楼主讲得非常好。要分体质。但如何分呢，怎么知道自己少什么呢？楼主开个贴有关这个的出来吧，我们这些好期待呀。

xiongchxh 发表于 2011-10-21 16:55:54

每次都没坚持下了！{:soso_e127:}

edifier0519 发表于 2011-10-21 17:01:00

我也期待美妈分享经验哈

舒米 发表于 2011-10-21 22:44:41

5天瘦十斤，这个减得太快了吧？
貌似减得快长回去的也会快哦！
那个荷叶水一定不管用的了，我试过了的。{:soso_e106:}
楼主要写真经才行啊！

简瞳 发表于 2011-10-21 22:47:03

喝茶会加速代谢，如果你可以控制住自己的空腹感就可以尝试喝茶减肥，不然越减越肥

蓝瑟奇 发表于 2012-3-16 16:35:12

谢谢！收藏了

2宝妈妈 发表于 2012-4-11 10:53:14

谢谢楼主

wenqing 发表于 2012-4-13 09:32:12

thanks for sharing

旺旺06 发表于 2012-4-17 09:03:09

试试去，，，，，，，，，

llwang1115 发表于 2012-4-17 09:24:04

诶！减肥是需要毅力的，要坚持才能成功，偶就算了吧！

mwenl22 发表于 2012-9-3 20:27:23

学习了，收藏了
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