秋天要吃明星水果石榴

xqsong2007 发表于 2011-10-4 14:02:20

秋天，街上水果琳琅满目，让人垂涎欲滴。其中，红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晋代，就有人赞美石榴“御机疗渴，解酲止醉”。石榴不仅味美，营养也极其丰富，还有很高的药用价值。

　　石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等，有软化血管、助消化、抗菌等功效。能健胃提神、增强食欲，对饮酒过量者，解酒有奇效。中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。而酸石榴富含生物碱、丹宁等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，石榴花有较好的止带功效。但是，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便吃。

　　很多人都认为越红的石榴越甜。其实石榴品种很多，有红色、黄色等，一般黄色的品种最甜。甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮色光亮，叶片狭长。挑选石榴时，差不多大小的果实，重量越大代表越成熟。外皮松弛，带黑斑的大多是坏了。

　　另外，石榴吃多了会上火，尤其是儿童，吃多了会引起发热痰鸣；石榴还会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口；石榴糖多，并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者更要禁食

寻秦发表于 2011-10-4 14:07:08

多子呀 {:soso_e113:}

suyuemama 发表于 2011-10-4 14:21:08

就是吃起来比较麻烦

suwen2011 发表于 2011-10-4 14:39:39

家里还有好几个石榴没吃呢，去吃个

julyjuly77 发表于 2011-10-4 14:41:14

alison 发表于 2011-10-4 14:44:36

呵呵，今天逛街恰好给宝宝买了几个{:soso_e112:}

gzjoantse 发表于 2011-10-4 14:45:58

我也很喜欢吃

spring523 发表于 2011-10-4 14:56:16

孩子很喜欢，可是吃起来太麻烦了，关键是会上火，所以不怎么敢吃。

wuxinzhuizhu 发表于 2011-10-4 16:03:07

学到了。...

knifeandfork 发表于 2011-10-4 16:06:43

我也很喜欢吃

m18julia 发表于 2011-10-4 16:27:02

去买石榴。。。。。

sammiyu 发表于 2011-10-4 19:00:52

{:soso_e120:}蛮喜欢吃的，就是吃的时候挺麻烦，吃不到啥

xiaobao99 发表于 2011-10-5 03:58:19

吃起来太麻烦了

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