学习写字
本帖最后由 iris11 于 2010-10-29 10:58 编辑女儿已进入学写字的年龄段，在网上找了些资料，与同龄段的BBMM们分享。
女儿写字计划：先熟悉这些材料，从卢江虹的运笔开始，当握笔姿势稳定后，运笔能力达到自如时，开始跟庞老师学练字。
一、转人教网一网友之总结。
一.坐姿：学生是带着错误的写字姿势走进学校的，我们的教学中就会面临纠正写字姿势这个难题，所谓「积习难改」，学生的姿势虽然经长时期无数次的纠正但学生依然固我，坐姿不正，长此以往会造成脊椎酸痛、近视等诸多副作用。
因此，将坐姿方法给予细化、量化将有助纠正之成效！
参考——视频：坐姿、笔姿、黑体字“写字教学”初探；坐姿“五移法”
1.移纸：写完一.二个字后要移纸不移手，相反，移手不移纸，造成身随手移头随身移，导致坐姿歪斜坐不正直；
2.移肘：手臂对称45度摆放在桌面上，三分之二在桌缘以内，三分之一在桌缘外；与身子形成稳定的三角支撑关系，胸口距桌缘约一横拳之适当距离。
3移笔：书写落笔点是约鼻尖之身体中心线向右移一公分处。相反，如落点在此中心线上、或其往左的位置，手部就会遮挡到书写的笔尖视线，造成头歪身斜。
4移臀：臀位要虚坐不满坐，坐二分之一凳，自然挺胸收腹坐得正直；
5移身：凳高、桌高要与孩童的身高相匹配。课桌椅的不合理，造成学生写字姿势与视线距离的不正确，从而导致近视和陀背身材的产生。
教师、科任老师、家长齐抓共管，在吃饭、看电视、闲坐、课堂上等任何时候，都要提醒小孩养成正确的坐姿习惯。
二.笔姿：是个难点。学生的笔姿各式各样花样繁多，形成久远积习难改，强行改姿学生连字都写不出来。怎么办！因学生习惯不同，骨骼的差异，所以，执笔不必强求一律，主张掌握大原则，即：“捏笔松、坐得直” （前是因后是果），握住这两条原则的执笔，不管外形怎样亦可算“过得去”。
捏笔松，手指不疆硬，致使腕、臂、肩整个身体放松，坐姿自然坐得正直。
参考“筷子执笔法”
6捏笔：“三点一线”： 拇指、中指捏笔点和靠是点为“三点”，食指前两关节伸直贴实笔杆为“一线”。
7食指：“一线”的前端点，在食指尖右下侧，是个非属於中央部位的偏心点；后端在食指两关节末到第三关节之间区域是笔杆之“靠点”。 贴实靠点很重要，很容易忽视它的作用，它是捏笔“三点一线”的重要一部分，缺少它捏笔不平衡，造成另二点捏笔负担而使捏笔紧，弊病很多隐患无穷！
8中指：第一关节自然弯曲，捏笔点在指甲根部旁之相同高度。捏笔，是“旁”的作用，而不是出力向上顶笔之姿态。中指与食指两指之间应形成一个「V」字型槽距离，不可四指完全并拢密合，使捏笔呈“夹笔”呈“松捏笔”之势。
9拇指：自然伸直，捏笔点在拇肚右侧。拇肚肌肉厚实、柔软平坦，有利笔杆在上面滑动。
10运笔：“十点钟”起笔：笔径方向在掌心外，拉得开笔，书写快捷流畅。如“九点钟”起笔，笔径方向面向掌心，笔径受堵，引响书写灵活度。
11写横“运腕”：从左往右摆动手腕带笔动，手腕运笔稳、摆幅大、快捷疾速，书写一气呵成！多练书空写横。运腕法最易出错是兼用指力了，实质上指力握住握稳就行。
12写竖“屈指”：写竖要用屈伸手指的方式来完成。“屈伸手指”可增大运笔空间，手指运笔灵活、不堵笔、久书不累，且是能快速把“竖”划写直写挺拔的一项技巧。多练习书空写竖、画五角星、三角星、画园圈…等。
三.笔画：汉字构建有两大要素——“笔法”和“结构”，笔法最原始最基本的状态就是“横平竖直”，这在基本功训练是必须的必要的。
把横划写平直、竖划写劲挺也是不易的，很大程度在执笔的用笔方法上。
参考“硬笔三十字练字法”黑体字版。
13.写横：运腕写横，“快笔轻刷”线条呈光滑状（是检验快迅疾行带来的挺劲笔线之标志），水平摆动施力顾及自然流畅与速度。如在书写时只运指而不运腕，写出的笔画僵直而缺少弹性，只有指腕配合才能写出流畅富有变化的线条。
14.写竖：写竖“屈指” ：在执笔姿势准备下，笔尖所对的点是笔尖运动的中心点，超过中心点位置的笔画，要用屈伸手指来完成。
此笔法属指力向下施力按压状态的笔划（包括竖、撇、捺、折、提、点、钩)注意屈指流畅书写！
15.写撇和捺：先把它写成简明的直线，这样容易从总体上把握它的方向。因为空白分割的需要，约45度的斜线，且只有带一点点略弯不弯的样式而已。
16.练字不描、不摹、不临字帖：练字就是写字，练字与写字合二为一不脱节，以形成书写快捷的好习惯。
先看、再记、后写，书写时看一字写一字，一个字要连贯书写，不要看一笔写一笔，做到“字形”在胸，眼看、心悟，凭记忆书写，自由书写速度快效率高。
七次、八次字的位置不正、字形不好、结构不好、一个字写不全等没关系，但心中有悟、眼中有尺，下次书写调整修正、再下次再调整再修正…
17. 避免整页纸上乱涂、乱抹 ：少用还是不用橡皮擦、胶带、涂改液等辅助工具，应养成下笔果断的习惯。（否则耽误时间影响速度）。
字错了在边上点2个小点，之后在边上空白地方或在下一格从新写，鼓励学生 「知错也是一种进步」，让孩子养成簿本纸面保持整洁的好习惯。
18. 条件成熟的学校，考虑尽早使用钢笔、中性笔不用铅笔：铅笔易磨损笔头粗导致字迹不清，需握笔紧下笔重字迹才清晰，而导致手指痛全身紧张坐不正直书写速度慢的结果。
19. 书写纸格子问题：孩童练字采用格子纸时，格子大小以边长1.5公分（中高年级）；2.0公分（一、二年级）为宜。作业本约为1.0公分左右，包括作文本，字居中不顶格，上下左右留白均匀。
探索：一般人平时练字，应避免一律都先采用格子纸练习的误区。因为，在练习顺畅度与速度等基本功时，白纸或直行纸，更能容易放开视觉和手部的紧绷和拘束感，对於轻松度与速度的练习成效，常常更有收益！
基本功之养成，「放」的松与快，是比写得「收」与「好」还更优先重要。「先会放，再来应用於收」，与永远都只是练习「收」，要多出很多含意与真功夫，两者的练习过程，有截然不同的练习效果。
四.结构：最原始最基本的状态，就一个“匀”字了得。笔画之间，空白之间，形成匀称之态，即“类笔平行等距、空白类同均称”。
一个字中，甚至一篇文字中，所有的横、竖如能保持相同角度，且这些平行的线条可保持相互等距离，就可保证字体外观架构能达到既端正，空白也匀称的基本整齐度。
实施：总结几条学生、老师谁都能看懂的结构原则和普遍规律，形成实际有效的“可执行程序”。
（以下纯抄“横小”伍校长之作）
20.横笔等距 例：耳 目 非 谁。一字之中有多个横笔的，各横笔相互平行且横笔间距相等（横笔之中没有点、撇、捺等笔画）。
21.竖笔等距 例：曲 前 血 川。一字之中有多个竖笔的，各竖笔要垂直、平行且竖笔间距相等（竖笔之中没有点、撇、捺等笔画）。
22.中直对正 例：卡 尘 桌 常。一字之中，有上下两部分均有中竖者，两竖应垂直对正，呈一直线。
23.点竖直对 例：主 宇 京 童。一字中起笔为点，且位于整个字的上方，则该点重心居于整个字的中心轴上，有棱角，忌园平。
24.撇捺对称 例：人 水 大 木 。一字中左有撇右有捺者，其捺笔高低、长短当依撇笔而定，使两者顾盼呼应、平稳对称，保持重心稳定。撇、捺弧度较小，收笔处为方头，即撇不出尖，捺无捺脚。
25.首点居正 例：方 立 六 文。一字之中上有点下有竖者，点的重心应与竖笔垂直相对，共同位于字的中轴上，不可偏侧。
五..笔顺：
26.笔顺基本规则（随处可见通用的啦）
1.先横后竖
例： 十( 一，十)；干（一，一，干）
2.先撇后捺
例：八（丿，八）； 人(丿，人)；
3.从上到下
例：三(一，二，三)；豆（一，口，丶，丿，豆）
4.从左到右
例： 胡(古，胡)；做（亻，古，做）
5.先外后里
例： 问(门，问)；句（丿，乛，句）
6.先外后里再封口
例： 国(冂，国)；廷（壬，廷）
7. 先中间后两边
例： 小(亅,小)；水（亅，水）
六.兴趣：（大多抄袭 没实验）
体现两个字：玩、就。玩：即学字过程游戏化；就：成就，使学生在短时间内把字写得工整，清楚，有显著的进步技艺有明显的提高，从而使学生产生成就感对写字提高兴趣！
兴趣是最好的老师。形式多样。鼓励为主，关爱为先 。
补课不能急着补知识，要从补兴趣开始，要让差生在补课中找到成就感，要让差生在补课中找到成就感。
玩：寓学于玩中，变教于活动中， 在白纸上书空写笔划，写字自然挥洒；学校设立签字墙，让孩子当名人天天练习签名！在兴趣中练习了手腕运笔灵活！
27：建立学生写字教学档案：包括培训前字迹，笔姿、坐姿图片，一定时期进步的字迹，图片等。
28.评价：对学生每一次作业时字写漂亮又干净的，可以在他的作业里面添上一朵小红花或画上一个笑脸等；对学生在写字中常出现的小毛病，我们尽量多用激励、委婉的话语和鼓励的方式去引导学生纠正写错的字。这样能使每一位学生都能感觉自己的进步，提高学习兴趣。
“鼓励性评语”和“粘贴小喜报”等鼓励性手段用足：简洁的亲切的温馨的话语带给孩子们的是欣喜与幸福；为“作业明星”的作业本上贴上花花绿绿、各式各样的“喜报”更令孩子们激动，小小的喜报，激励却是巨大的。
用“写字评语”来促进写字教学。对学生的每一次作业，在进行面批的同时亦写下评语。这个评语不仅是写给学生，也是提请家长关注和可具体了解孩子的书写现况。
激励出学生更高昂的写字兴趣：在班里经常举办小小写字比赛或展示活动，让字写得好的学生的作品能经常展示在教室的学习园地栏目里。并在班级时常举办写字展，展示他们的作品，增强学生的荣誉感，也能提高学生的写字信心和兴趣。
29. 调动学生兴趣上好第二课堂。在班里经常举办小小写字比赛或展示活动，让字写得好的学生的作品能经常展示在教室的学习园地栏目里，并在班级举办写字展，展示他们的作品，增强学生的荣誉感，也能提高学生的写字信心和兴趣。
打破班级内的评价制度，以年级组为单位定期开展写字比赛，激励学生养成良好的书写习惯。
30. 写字要考级：教育部有关部门正在制定《中小学生规范汉字书写等级和考核办法》。
学校可根据自身实况自定考级内容：从情感态度、书写习惯、书写方法、综合能力、个性特长五个方面，从师评、互评、自评三个层面综合评价。激励促进提高学生的写字能力。
写字歌
坐姿正直 捏笔松
横笔运腕 快轻刷
快捷流畅 线光滑
竖划屈指 线挺拨
多横多竖 平相等
字间留白 要均称
字位居中 不掉底
布衣老师～「正确握笔、轻松写好字」线上写字教学视频，（布衣老师教得非常细致，是我找到的最好的视频）
http://www.tudou.com/programs/view/MB4fF40EvLY/ 本帖最后由 iris11 于 2010-10-29 10:45 编辑
2005年卢江虹钢笔写字教学（二）
（卢江虹有一系列的视频，但我最喜欢这个，因为可做为孩子练字前的运笔练习）
http://www.56.com/u31/v_NDgzMTc4Mjg.html
庞中华硬笔书法视频教程03
（在众多教学视频中，庞老师将音乐与写字融在一起，有新意！我女儿肯定喜欢。庞老师的教学视频是一系列的，大家可以根据这个视频找到其它视频。）
http://www.56.com/u93/v_NTU2MTc4NDI.html 好长啊。我先不看啦。以后用到再查，谢谢。。 布衣老师那个视频很好用,感谢! 好啊好啊，我慢慢细看{:92:} 一提写字我就来火，好习惯不好养，坏毛病一学就会，改还不好改。看来第一步一定要走好，血和泪的教训呀。{:93:} 谢谢提供，学习了。 好贴。。。。。。谢谢 我们开始写字了 深有感触啊，写字不好的二年级妈妈飘过…… 学习了，谢谢啊
谢谢楼主的分享，太及时了。 今天刚刚上完写字课的第一节，感觉不错，宝贝也喜欢 收藏，留着参考 yangziying 发表于 2012-2-16 20:13 static/image/common/back.gif
深有感触啊，写字不好的二年级妈妈飘过……
为什么飘过？？？还来得及啊
太及时了，谢谢分享 我们正在学写字
但只是在家自己学着写
这个帖子今天好好学学 学习了，正好需要，谢谢！ 为了纠正娃写字的姿势，报班了！贵啊！ 我们正在为写字犯愁呢
刚开始学写字，握笔姿势是个难点啊 纳入计划啦.{:soso_e102:} 很有用，谢谢！！学习ING 非常感谢，很实用 非常感谢！ 学习了，我女儿总是在提醒之后才能用正确的握笔姿势写字，写出来的字是比较潦草的，学写字确实很有必要。谢谢你的资料。