歌唱着生活 发表于 2011-10-26 10:32:46

现在每天中午在单位健身房跑步 都想在家里买个跑步机了

我周一至周五中午都在单位健身房里跑步
大汗淋漓 非常舒服
非常想让家里那位同志也能开始锻炼身体
不过想想算了
一是家里地方不大
二是他很忙 不是出差就是晚归 根本没有时间和精力
还是想想其他的办法吧
他的身体可是我们全家的本钱啊{:soso_e141:}

growingtree 发表于 2011-10-26 10:35:10

嘿嘿，还是去健身房吧，大家一起锻炼更有动力。。。放家里就成摆设了

笑天使008 发表于 2011-10-26 10:44:34

我办了健身年卡已经好几个月没去了健身房老换教练不习惯   就懒得去了   我一本能跑上45-60分钟

歌唱着生活 发表于 2011-10-26 11:03:40

我们单位的健身房 人很少的 男同志一多的话 汗味{:soso_e136:}
我自己还是在单位健身房 有效利用中午时间 要不然也是泡网
中午锻炼的话 下午泡网呢 脖子和后背都没有那么疼
哈哈
跑步机主要想给我老公用
不过想一想 还是算了吧 他还是其他更好的办法吧 比如走路上班？

歌唱着生活 发表于 2011-10-27 11:24:26

笑天使008 发表于 2011-10-26 10:44 static/image/common/back.gif
我办了健身年卡已经好几个月没去了健身房老换教练不习惯   就懒得去了   我一本能跑上45-60分钟

话说 当年我也办过健身卡 一共就去过2次
唉
奇怪的是 这次在单位是免费的 跑的还很来劲 看来确实是需求刺激的啊
我现在比当年“人老体衰” 必须保护好自己的本钱啊{:soso_e129:}

sher9646 发表于 2011-10-28 01:12:03

在家里很难坚持的

净蓝 发表于 2011-10-29 11:22:31

鸡肋....10多年前家里有个一直落灰尘，好像是三千多.....后来800块处理掉了。

歌唱着生活 发表于 2011-12-13 16:19:39

奇怪的很，从9月份开始坚持锻炼身体，可是还是觉得腰酸背痛的，是不是因为减肥成功之后身体又处于一种需要加强巩固的状态{:soso_e162:}

flora602 发表于 2011-12-15 16:21:38

单位还有健身房啊，设备真好啊

moonbaby 发表于 2011-12-16 09:13:06

单位虽然有，我都从来没有去跑过，更别说家里买一个了，像我这么懒的人，还是算了吧~

hehua2046 发表于 2011-12-16 10:31:32

单位还有健身房啊，羡慕，我们单位没有

xiaoxiaoto 发表于 2011-12-27 18:01:22

lyj25294 发表于 2011-12-31 23:21:09

本来前段时间我动心了，想买个，可是老公一句话就让我拔草了：“想锻炼有很多办法，没必要买个那家伙占地方，跳绳就很好。”想想也是，我连跳绳都懒得动，别说让我跑步了。

毛毛妈08 发表于 2011-12-31 23:24:49

单位不错，还有健身房。我们单位只有露天场地可以跑步。

歌唱着生活 发表于 2012-1-4 13:32:32

最近都没有锻炼 体重还减轻了一斤 但是问题是 我的后背什么的很痛 而且身体还是不好 要不然从明天开始继续锻炼身体 只有加速 有效率的做完手里的工作 才能抽出时间去锻炼

sunlizheng 发表于 2012-1-4 19:10:34

不是说 跑步机 伤膝盖么

badyas 发表于 2012-1-13 22:25:55

每天做些运动有益身心的，可我太LAZY

蓝瑟奇 发表于 2012-3-16 14:27:49

哈哈---好多年前买过，一直铺尘，送人了
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