cloudfill 发表于 2011-12-27 10:50:26

20111227，坚持41次啦，
算第三波锻炼的第13天

cloudfill 发表于 2011-12-29 10:16:02

20111228，坚持42次啦，
算第三波锻炼的第14天

20111229，坚持43次啦，
算第三波锻炼的第15天

cloudfill 发表于 2011-12-30 15:58:33

20111230，坚持44次啦，
算第三波锻炼的第16天

cloudfill 发表于 2011-12-31 10:30:13

20111231，坚持45次啦，
算第三波锻炼的第17天

cloudfill 发表于 2012-1-1 10:20:41

20120101，坚持46次啦，
算第三波锻炼的第18天

新年第一天，我还是坚持运动了啊

cloudfill 发表于 2012-1-4 11:02:07

20120102，坚持47次啦，
算第三波锻炼的第19天

20120103，坚持48次啦，
算第三波锻炼的第20天


cloudfill于2012-1-4 11:05补充以下内容：
20120104，坚持49次啦，
算第三波锻炼的第20天

cloudfill 发表于 2012-1-5 15:36:31

20120105，坚持50次啦，
算第三波锻炼的第21天

cloudfill 发表于 2012-1-9 09:14:34

20120106，坚持5次啦，
算第三波锻炼的第22天

饶紫柔 发表于 2012-1-14 15:13:12

是，权当锻炼身体了，不动，对身体也不好。无论哪种方式，速成是不可能的，贵在坚持。

蓝瑟奇 发表于 2012-3-16 14:24:35

有的，昨天

霜冷长河 发表于 2012-3-16 14:31:03

都是怎么锻炼的呢？？想减肥，就是没有方案

童趣智慧 发表于 2012-3-17 11:39:49

我是一个管不住嘴的人(不吃零食,吃饭的时候吃的饱饱的),喝凉水都长肉的人,最近为了锻炼身体,捎带减肥,每天送完孩子,就到附近公园快走,希望能达到些效果

lyuan009 发表于 2012-3-17 16:27:03

我也要减肥，晚上不吃主食了！吼吼，坚持了一周了！

fairyxf 发表于 2012-3-17 16:45:59

要坚持啊，一旦不动，后果很严重

yixiaomum 发表于 2012-3-19 16:54:34

我也来支持下话说 我也好重噢

笨并快乐着 发表于 2012-3-19 21:36:20

大冷天开始运动，真佩服。我一直在等春暖花开。春天了，没暖也不动。汗
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