tiantianch 发表于 2011-11-4 10:05:45

减肥。。。贫血了

8月份单位体检，结果我贫血，血色素只有6点多。。。翻出了去年的体检报告。。9点多。。。{:soso_e118:}

赶紧去医院复查，吃了一个月的中药加铁片。。昨天血色素已经上来了。。另外多人反映我气色好多了。

回想原因就是我减肥啊，中午饭不吃，或者只吃点小零食。。。身材是保持了，但是气色很差，也没精神~

各位妈妈注意安全减肥啊

wing 发表于 2011-11-4 10:11:23

不是吧。。
我正在减肥中。。

我相反，我是晚上建量
中午早饭完全是正常的。。

也不忌口的
貌似么你那种状况啊

灿烂如花之美 发表于 2011-11-4 10:12:05

要运动减肥。

看云 发表于 2011-11-4 10:12:52

营养要跟上,身材要保持.

tiantianch 发表于 2011-11-4 10:13:49

wing 发表于 2011-11-4 10:11 static/image/common/back.gif
不是吧。。
我正在减肥中。。



话说我刚生完孩子断奶后是晚饭减量的。。相当成功。。

现在不是跟妈住就是跟婆婆住，晚上要是减量，她们会唠叨个没完。

所以只好午饭不吃。。看来很不科学啊

米欧马 发表于 2011-11-4 10:34:04

要健康减肥啊

小猪mama 发表于 2011-11-4 10:38:13

现在运动加晚上少吃 效果还不错

蒙蒙妈 发表于 2011-11-4 10:44:50

晚上少吃会挨骂，纠结中。

天使爱微笑 发表于 2011-12-5 14:30:59

9克多也是贫血啊，LZ要当心身体了。

娃爱的墨墨 发表于 2011-12-5 14:36:14

要锻炼减肥啊

flora602 发表于 2011-12-5 21:43:28

还是要提倡健康减肥啊

sher9646 发表于 2012-1-14 14:46:26

当心减出内分泌失调，那才麻烦呢。

xiaxia065 发表于 2012-1-14 14:50:52

也经常一天两顿呢，以后要注意了。。。

饶紫柔 发表于 2012-1-14 14:52:37

尝试晚上减量，可是有时候饿出了胃炎，胃痛。有时候胃不痛，可是夜里容易醒，醒了入睡难，影响睡眠。愁人。
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