儿童吃饭时间别超半小时 zt
大家的孩子吃饭慢吞吞还是飞快？马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对其未来的健康、集体生活也会带来困扰。
2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环境的吸引，无法专心进食，对食物的好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。
这么可怕，我家丫头吃饭真的很慢，每天都在吃饭上浪费很多精力 看来以后吃饭还是要做规矩~~ 我家食欲不差的，但是吃的也很慢，总受其他好玩东西吸引 我家的每天要吃一小时。 看来以后要督促孩子吃饭快点了。大部分吃饭都慢吞吞的。 我家吃饭也慢，不知道如何改善 以后要督促孩子快点吃饭。 看来吃饭时间在6月的时候就要教好习惯了，后来的要学习啊 我们家孩子吃饭慢，但没觉得身长发育差 说起这个就头疼得很，每次喂饭像要命一样，到处追着喂，还吃的慢，经常要1个小时。 我家的吃饭好慢，每次都要等她好半天 金宝宝vs小星星 发表于 2011-11-8 10:39 static/image/common/back.gif
看来吃饭时间在6月的时候就要教好习惯了，后来的要学习啊
吃饭习惯有两个关键时期，一个是小宝宝时父母的喂养；还有一个是去幼儿园之前的自我锻炼，抓住这两个时期的初始阶段就可以了，习惯的养成一定要从开始就抓牢，养成永远比纠正简单。
我家宝宝食欲很好，每天吃饭就是享受，可她吃饭还是很慢，这怎么办？总不能让她吃不饱。 我们也是要吃一个小时间，从今天开始看来要限制这个时间的
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